4 совети: вака правилно ги формулирате своите цели

Како твоето Формулирајте цели, има силно влијание врз тоа дали навистина го постигнувате ова. Четири препораки за вежбање.

Поставувањето цели има огромна моќ: ни помага да создадеме јасност, ефикасно да ги користиме нашите ресурси, да напредуваме на контролиран начин, да останеме дисциплинирани и систематски да спроведуваме важни промени.

Еден важен предуслов се споменува повторно и повторно во овој контекст: Целите треба да бидат формулирани правилно. Но, што значи „правилно формулиран“? Постојат многу различни пристапи кон ова. ПАМЕТНО, ЧИСТ или ЈАСНО се три вообичаени мостови на магаре:

1. ПАМЕТНИ

сспецифични
мза јадење
абарање (исто така „прифатено“ или „привлечно“)
реалистички
тзасилен

2. ЧИСТ

не формулиран без збор (стрпозитивно)
разбрани од вработените (тиразбрано)
реален (реалистички)
етички точен (дтички)

3. ЈАСНО

предизвик (взапрегање)
законско (лбез разлика)
возбудливо (дцицирање)
Се согласувам (аалчност)
се одржа (рсогласен)

Овие три магарешки моста се наменети за Формулирање на корпоративни цели е развиена. Фактот е во преден план. Сепак, тоа навистина не одговара на нашите лични цели. Тие се повеќе за емотивни аспекти:

Wелби, соништа, копнеж, ентузијазам, ...

Во лични цели постои чиста мотивација - и затоа е толку важна што ја формулирам емоционално и страсно наместо само да ја репродуцирам фактички правилно. Затоа, следниве четири препораки помагаат многу повеќе од горенаведените упатства:

1. Опишете ја „целната фотографија со зборови“

Замислете дека сте ја постигнале целта. Опишете многу сликовито и со зборови што се емотивни што е можно повеќе, она што го гледате во окото на вашиот ум:

Што се случи кога стигнавте таму?

Што се случи затоа што ја постигнавте целта, се смени за вас лично?

Што има во твоето Средината се смени?

Може ли да се користи видливи промени признајте дека сте ја постигнале целта - на пример, според продажната состојба на вашата компанија, по подобри времиња на вашата стандардна рута за џогирање или со структурни промени во вашата куќа?

Одредени луѓе стануваат вие обратете се или одговорете на вашиот успех - На пример, вашиот матичен лекар, кој е ентузијаст за вашите нови крвни вредности, вашиот клиент, кој ве обвинува за неговиот успех или вашиот син, кој ве гушка затоа што конечно го направивте четиринеделниот одмор за двајца можни?

Кои невидливи промени постои - на пример, подобра физичка состојба, попозитивна атмосфера во тимот, помалку промени во расположението или лична гордост за постигнување на оваа цел.

Патем: Ако точно ја опишете целната фотографија, тогаш вашата цел ќе биде и специфична и мерлива.

2. Напишете страсно и емотивно

Кога ја опишувате вашата цел, тоа не зависи од краткоста и соодветните поими, туку од Емоционалност. Значи, треба страсно да ја ставите целната фотографија со зборови. Додека го читате описот, треба да горите од желба да го примените во пракса.

Преку емотивната презентација полесно ќе ја прифатите целта, таа ќе биде привлечна, возбудлива и пријатна. Значи, автоматски исполнувате понатамошни точки од оние споменати на почетокот Правила за формулирање на целите. Ако целта не е етички точна за вас, наскоро ќе ја забележите. Тогаш вашите чувства не се позитивни кога размислувате за целта.

А. емотивно опишана целна фотографија не може да се снима во една линија. Тоа може да биде подолг текст. Како сè уште можете да водите сметка за вашите различни цели во вашето годишно планирање?

Сумирајте ги сите ваши цели - претходно детално опишани - во краток список. По гол:

неколку клучни зборови,
соодветниот приоритет,
закажаниот датум и
број на дестинација.

Оваа листа ви дава ориентација во секојдневниот живот и ви помага со вашето Месечно планирање на целите или дневно структурирање. Но, добивате чиста мотивација од сеопфатниот, емотивен опис на целите.

3. Избегнувајте го зборот „не“

Како создавате позитивно формулирана цел? Првенствено, со избегнување на зборот „не“. Не ни помислувајте на Ајфеловата кула во Париз. И додека сте на тоа, не размислувајте за свежо испечен кроасан и за кафулето со вкусен мирис au lait во кое уживате во прекрасно неделно утро во париско улично кафуле.

Што имаш на ум? Веројатно Ајфеловата кула, вкусна храна или само француски начин на живот. Не е ни чудо: Нашиот ум сака слики, размислува во слики и затоа малку знае што да прави со зборот „не“. Земете го ова предвид при поставувањето на вашите цели.

Пример: Не сакате повеќе да мерите толку? Потоа ставете го позитивно:

„Изгубив 15 килограми за една година. Се чувствувам лесно и слободно. Горд сум на себе и на мојата изведба. Мојата сопруга неколку пати ми зборуваше за тоа колку добро изгледам, а колегите од работата исто така забележаа дека моите нови костуми се многу потесни. Забележително ми е полесно да спортувам. Затоа закажав состанок со фотограф, бидејќи во моментов се чувствувам толку пријатно во мојата кожа - и тоа сакам да го доловам на сликата “.

4. Напиши активно и во минато време

Веќе ја знаете „целната фотографија со зборови“, односно описот на состојбата откако ќе ја достигнете целта. Поради оваа причина, треба да ги избегнувате следниве или слични зборови:

"Одам",
„Би сакал“,
"Јас треба",
"Јас морам да" ...

„Постигнав ...“ или „Го постигнав тоа ...“.

Или како што би рекол вашиот професор по германски јазик: нема идно време, нема сегашно време, но е совршено - и ве молам, нема подреден.

Поставете си ја својата цел не како можност, туку како реалност.

Ова е мал трик што го користите за да се посветите и да програмирате за вашата цел.

Значи, важно е за „силна“ формулација на цели: секогаш опишете ги своите цели како да сте ги постигнале веќе, внесете страст и мотивација во вашите целни слики, изоставете го зборот „не“ и направете се одговорни.