4-часовна недела - грижа за прегорување

Американецот Тимоти Ферис, роден 1977 година, во својата „култна книга“ (оригинално издание 2007 година) опишува како успеал радикално да излезе од тркалото на хрчак во 2004 година - по прегорот.

Неговиот „нов дизајн на животен стил“ е да се занимава со зделки: „ДЕЛ“ се првите букви од дефиниција (Поставување нови правила и цели), Елиминирање (Игнорирање и изоставување на сè што е неважно, „информативна диета“), Автоматизација (радикално делегирање или аутсорсинг) и Ослободување (Создавање слобода за мобилност, без фиксно работно место, секогаш „мини пензија“, т.е. не само по работниот век).

Тој укажува на разликата помеѓу ефективноста и ефикасноста. ефективност значи правење работи што нè приближуваат до нашите цели. Ефикасен да се биде значи да се постигне зададена задача - без разлика дали е таа важна или не - што е можно поекономично. Честопати сè е во врска со ефикасноста без да се прашува за ефективноста. Или со други зборови: „Правење работи правилни или правилни работи“.

Во елиминирањето на излишното, Ферис се повикува на тоа Принцип Парето или Правило 80/20. Економист Вилфредо Парето (1848-1923) изјави дека националното богатство во Италија е толку поделено што 20% од семејствата поседуваат 80% од богатството. Откри дека има размер на дистрибуција од 80 до 20 во многу области и од ова произлезе принципот дека многу задачи може да се извршат со буџет од 20% за да се решат 80% од проблемите. Ферис советува да се прави темелна анализа 80/20 на секои две до четири недели, а потоа да се ограничите на влезот од 20% што носи 80% излез.

Ферис дава многу предлози и советува да си поставувате разни прашања (стр. 99-102):

Ако имате срцев удар и би можеле да работите само два часа на ден после тоа, што би направиле?
Ако имате втор срцев удар и би ви било дозволено да работите само два часа неделно, што би правеле?
Ако некој ви стави пиштол во главата и треба да се откажете од четири петтини од сите активности што одземаат многу време, што би било тоа?
Кои работи ги трошите на време за да се чувствувате продуктивно?
Обидете се да го правите следново: Секогаш кога правите нешто, запрашајте се дали би биле задоволни со денот, ако беше единственото нешто што го правевте денес.
Ставете пост-монитор на вашиот компјутерски монитор за да ве потсети да си го поставите прашањето барем три пати на ден: Дали измислувате работи за да ја избегнете важната работа?
Заборавете на повеќе задачи. Обрнете целосно внимание на најмногу две важни работи на ден.
Користете го Паркинсоновиот закон на макро и микро ниво.

На Паркинсонов закон се наведува дека работата се проширува до степенот што го дозволува времето што е на располагање да се направи - а не до степенот до кој всушност е сложен. „Работата се проширува [за да се пополни расположивото време за нејзино завршување“.

Со густи распореди и рокови, можно е да се постигне повеќе со помалку трошење време, ако постапувате со концентрација и не одложувате ништо важно. На макро ниво, ова значи да одите дома околу 16 часот или да го одморите викендот, вклучително петок и/или понеделник.