5 чекори до појадок со белвита меки печива
Не ми е прв пат да ти кажам дека сакам да јадам нешто добро за кафе.
Се будам секој ден во 6:00 часот, затоа што во 7:00 часот треба да ја напуштам куќата.
Чекор 1 е да пиете чаша топла вода на празен стомак за здраво варење.
И порано ви пишував за ова, па сега нема да инсистирам на оваа тема.
Потоа одам на чекор 2, го подготвувам кафето што го правам на филтерот и ги имам на располагање сите состојки распоредени навечер.
Го вадам млекото од фрижидер, секако во чекор 3, за да не биде премногу ладно кога ќе го комбинирам со кафе.
Во чекор 4, ставам јогурт и овошје на масата за избалансиран појадок.
Следува чекор 5, најочекуваниот од сите. Извадам белвита меки печива кои ги ставам покрај шолјата кафе и овошје и кога сите овие ќе бидат готови, одам да се подготвам.
Можете да ги следите 5-те чекори за мојот појадок со белвита меки печива на видеото подолу.
Следува утринска гужва, кога Руксандра ќе се разбуди, и го подготвуваат појадокот, пакетот со храна за на училиште и после сите овие работи што траат околу 50 минути, следи мојот момент на мир и релаксација со белвита меки печива, специјална закуска за избалансиран појадок.
Ја сакам оваа навика, табу во кое се чувствувам разгалено.
Сигурно сте слушнале за бисквити од Белвита. Тие се толку добри и можете да ги најдете во разни асортимани.
Тие сега имаат нова текстура, нежен и вкус, не велам. Сакам црно кафе, без шеќер и само со малку млеко, заедно со нежна закуска што ќе ми го направи утрото поубаво. За балансиран појадок, јадам и јогурт и овошје.
Се вели дека како што го започнувате денот, ќе бидете во текот на целиот ден, така што оние 10 минути во кои уживам во ова задоволство го разубавуваат мојот ден.
Мека печива „Белвита“, како дел од избалансиран појадок, содржи јаглехидрати за кои се докажува дека полека се ослободуваат. Овие бисквити имаат висока содржина на скроб што се вари бавно. Потрошувачка на производи богати со бавно сварлив скроб предизвикува помало зголемување на концентрацијата на глукоза во крвта после јадење отколку потрошувачка на производи со мала содржина на бавно сварлив скроб.
И кога не сум мрзлива, пијам смути наместо чаша топла вода.
Ако сте како мене, обожавајте да јадете нешто добро, испробајте го Belvita Soft Bakes со вашето омилено кафе за избалансиран појадок. Бидете внимателни и не заборавајте да јадете јогурт или друг млечен производ и овошје.
Јас велам дека нема да зажалиш. ☺
Покрај тоа, ве поканувам да учествувате на убав натпревар што Белвита ви го организира на страницата на Фејсбук