Зошто поседувачите на крвна група 0 (I) се толку посебни
Луѓето со оваа крвна група играа важна улога во сите општества, од античко време до денес. Група 0 или јас им припаѓаме на нашите предци, кои беа вешти и агресивни предатори.
Според www.healthyfoodhouse.com, сопствениците на оваа крвна група имаат многу квалитети, нивното генетско наследство ги прави силни, продуктивни и проактивни, накратко, вистински водачи.
Јапонците ја поврзуваат оваа крвна група со одреден тип на личност. Луѓето со група 0 најчесто се опишуваат како организирани, одговорни, практични, доверливи и скрупулозни. Се верува дека тие се добри логичари и дека можат подобро да се ориентираат од оние околу нив.
Спротивно на тоа, нездравите навики и високото ниво на стрес, лошата исхрана, недостаток на вежбање ги прават поранливи на состојби како што се отпорност на инсулин, дебелина или хипотироидизам.
Луѓето со оваа крвна група се повеќе склони кон одредени болести и можат да станат возбудени, хиперактивни и импулсивни.
Ако ја имате оваа крвна група, следниве совети ќе ви бидат исклучително корисни:
- Јадете ги сите оброци, вклучително и закуски, додека седите. Полека џвакајте и опуштете се.
- Избегнувајте кофеин и алкохол. Кофеинот може да биде особено штетен бидејќи предизвикува ненадеен пораст на нивото на адреналин.
- За да го опуштите целото тело, вежбањето е од суштинско значење. Луѓето со оваа крвна група треба да бидат физички поактивни од другите за да бидат здрави и физички и емоционално избалансирани.
- Ако се борите со вишок килограми, треба да вежбате. За најдобри резултати, се препорачуваат 30-45 минути аеробик сесии најмалку четири пати неделно.
- За да се елиминира ризикот од импулсивни реакции, поставете прецизни цели, било да се тоа годишни, месечни, неделни или дневни, и подгответе сè однапред.
- Ако се чувствувате исцрпено, депресивно или досадно, постои поголема шанса да развиете деструктивно однесување. Кога сте во стресна ситуација, избегнувајте донесување важни одлуки или трошење пари.