5 јадења за само 5 минути - без шега! Наједноставни и пополнувачки рецепти
Ви претставуваме 5 наједноставни рецепти за највкусен појадок. Планирајте го вашето мени една недела и уживајте во појадокот секое утро што ќе ви овозможи добро расположение за целиот ден. Изберете го вашиот омилен рецепт и подгответе го денес. Не двоумете се да експериментирате со вашите омилени состојки и да добиете највкусен и пополнет појадок, подготвен за рекордно време.
Рецепт број 1 - Омлет од домати
СОСТОЈКИ
- салама (колбаси, сланина или варено месо)
НАЧИН НА ПОДГОТОВКА
1. Измијте ги доматите. Исечете го горниот дел и извадете го јадрото.
2. Исечете ја саламата на мали коцки. Наредете порција салама во секој домат. Посипете со сецкани зеленило.
3. Скршете по едно јајце во секој домат. Натпревар со сол и мелен црн пипер. Посипете со рендано сирење.
4. Наредете ги доматите на плех за печење и ставете ги во загреана рерна на 180 ° C 10-15 минути.
Рецепт бр.2 - омлет од јаболка
СОСТОЈКИ
НАЧИН НА ПОДГОТОВКА
1. Ставете ја тавата со путер на оган.
2. Измијте го и излупете го јаболкото. Исечете го на парчиња. Наредете ги парчињата јаболка во врелата тава. Посипете со шеќер и цимет. Пржете ги парчињата јаболка неколку минути.
3. Изматете ги јајцата со млеко и сол. Истурете ги изматените јајца во тавата. Покријте со капак и варете го омлетот додека не бидете подготвени.
Рецепт број 3 - Тост со јајце
СОСТОЈКИ
НАЧИН НА ПОДГОТОВКА
1. Со чаша исечете дел од трошките од леб.
2. Ставете тава на оган и намастете ја со путер. Пржете го лебот од едната страна додека не порумени.
3. Превртете го лебот и скршете по едно јајце на средина од секое парче. Посипете со сол, мелен црн пипер и зачини по вкус.
4. Покријте ја тавата со капак и варете додека јајцето не е подготвено.
Рецепт бр. 4 - Омлет во чашата
СОСТОЈКИ
- 1 нотка мелен црн пипер
НАЧИН НА ПОДГОТОВКА
1. Подгответе соодветна чаша за микробранова печка. Скршете го јајцето во чашата, истурете го млекото, додадете сол и мелен црн пипер. Ако сакате, можете да додадете малку леб (скршен на мали парчиња), сецкани домати и рендано сирење.
2. Гответе го омлетот во микробранова печка на умерена топлина 3 минути.
Рецепт број 5 - овесна каша "мрзлива"
СОСТОЈКИ
- неколку лажици овесна каша
- 1 лажица мед (или овошно пире)
НАЧИН НА ПОДГОТОВКА
1. Подгответе тегла со волумен од 0,5 л. Истурете во теглата овесна каша, ореви, суво грозје, ленено семе и јогурт. Затворете ја теглата со капак и протресете ја.
2. Ставете ја теглата во фрижидер преку ноќ.
3. Додадете мед во теглата и измешајте. Појадокот е подготвен.
Нашиот тим ви посакува среќа со вашите најблиски!