5 митови за антицелулитни терапии Симбиоза - Исхрана
Најпопуларната тема на жешката сезона, што се однесува до дамите, е целулитот и како можеме да се ослободиме од него или да го намалиме неговиот изглед. Постојат различни начини на кои можеме да го замаглиме изгледот на кора од портокал. Сепак, некои терапии се чисто болни и трауматски!
Еве 5 митови за ефикасноста на антицелулитните терапии:
1. Модринки (модринки во медицинска смисла) е показател дека вашата масажа ќе работи.
Што е можно повеќе ЛАНО! Ехимозата е црвено-виолетова дамка, добро дефинирана со прекин на малите крвни садови по траума. модринки се јавува поради екстравазација на крв од оштетени садови (капилари) во поткожното клеточно ткиво.
2. Силно извршената антицелулитна масажа помага да се елиминира едемот и да се исцеди лимфата
ЛАЕН. После таква масажа, лимфните јазли можат да бидат засегнати и може да се појават проблеми со лимфниот систем, па дури и едем (абнормални акумулации на лимфата). Во области со лимфни јазли, антицелулитната масажа треба да се прави нежно и да се применуваат само одредени техники, специфични за лимфна дренажа.
3. Антицелулитната масажа ги решава сите
ЛАЕН. Терапиите се само еден дел од целиот процес на отстранување на целулитот. Тие треба да бидат поддржани со правилна исхрана, соодветна хидратација и каква било форма на вежбање.
4. Откако ќе престанете со терапиите со целулит, добивате уште поголем целулит
ЛАЕН. Getе добиете повеќе целулит ако вашиот животен стил стане хаотичен. Како и другите форми на активност, резултатите не траат вечно, потребна е сесија за одржување! Едвај чекате неколку сесии за масажа за да престанете да имате проблеми со целулит засекогаш. Изведува редовно, но сигурно ќе ве оддалечи од тоа.
5. Ако изгубиме тежина се ослободуваме од целулитот.
ЛАЕН. Целулитот не е секогаш поврзан со губење на тежината. Но, секако, ако изгубиме тежина и вежбаме, можеме да го подобриме изгледот на тонот на кожата и мускулите, и така целулитот нема да биде толку видлив, но мора да обрнете големо внимание на диетата. Брзата храна содржи нездрави масти кои доведуваат до целулит, дури и ако вашата тежина остане иста. Исто така, храната што содржи многу шеќер и слатки газирани пијалоци, го фаворизира појавувањето на целулит.
Многу е важно масажата да се изврши правилно со цел да се искористи од мноштвото придобивки. Неправилно извршената масажа може да направи поголема штета и нема да ги добиете очекуваните резултати.