5 причини зошто одморот покрај море е добар за вашето тело

Какви позитивни ефекти има солената вода врз здравјето.

од: Елизабет Герстендорфер

одморот

Лековитите ефекти се припишувале на морето уште во античко време. Египетската кралица Клеопатра и ја донесе сол од Мртвото Море специјално за нејзината бања. На крајот на краиштата, тогаш веќе се веруваше дека ова делува како извор на младост за кожата. До денес, солта од Мртвото Море е побарувачка ширум светот. Иако концентрацијата на сол и минерали во Мртвото Море е околу десет пати поголема отколку во другите водни тела, солената вода генерално има позитивни ефекти врз телото. 5 примери:

1. Се грижи за кожата

Следното се однесува на косата: Морската сол со своите минерали е добро прилагодена за нега. Сепак, по пливање во морето, водата на скалпот испарува, но солта останува. Впива влага и масло - скалпот се суши. Затоа, секогаш треба да ја исплакнете косата со свежа вода по капењето во морето.

2. Ги ослободува дишните патишта

Морскиот воздух е особено чист. Загадувањето со полен и смог се јавува во значително помала концентрација на крајбрежјето отколку во копното. Сурфањето во океанот исто така вози аеросоли, ситни честички јод и сол во дишните патишта. Тие олабавуваат флегма, што е особено корисно за оние кои страдаат од треска од сено и астма. Секој што страда од респираторни заболувања и поминува неколку недели на море, честопати може да ги забележи позитивните ефекти со месеци потоа.

3. Промовира релаксација

4. Ги олеснува зглобовите

Содржината на сол во водата обезбедува пловидба и на тој начин ги олеснува зглобовите и коските. Ова исто така важи и во слатка вода, но ефектот е нешто посилен во солената вода. Олеснет е притисокот врз коските, од што може да имаат корист особено пациентите со ревматизам. Морето исто така го активира движењето, на пример при пливање или одење на плажа. Ова спречува зацврстување на екстремитетите и не е добро само за пациенти со ревматизам.