5 природни лекови за надуеност - подобар здрав живот

природни

Овие лекови за ослободување ќе помогнат во ублажување на непријатноста предизвикана од гас и гас. Можете да ги земете како превентивна мерка или редовно да избегнувате појава на гас.

Подуеноста на стомакот е проблем што погодува многу луѓе. Тие можат да предизвикаат силна болка. Најдобро е да користите природни производи за да направите нешто ефикасно против гасови да направиш.

Карминативните растенија со важни есенцијални масла се идеални за овие случаи. Во оваа статија, ќе ви покажеме 5 лекови за гас што лесно можете да си ги направите дома.

Кои се карминативни растенија?

Растенијата што содржат одредени есенцијални масла го имаат тоа Способност ефикасно да се бори против гасови.

Со земање на овие активни состојки, се олеснува преминувањето на цревни гасови на природен начин, се бори против чувството на притисок во абдоминалната област и се промовира општата здравствена состојба на дигестивниот тракт.

Што е гас и што го предизвикува?

Постојат цревни ветрови или гасови Воздух што се собира во цревата и излегува преку ректумот. Овие се различни од разнесениот воздух што излегува преку устата. Подуеност се јавува кога се консумира храна и се одвива дигестивниот процес.

Гасот исто така може да доведе до колика, но исто така може да предизвика дијареја и други нарушувања на желудникот.

Синдромот на нервозно дебело црево е една од главните причини за развој на цревни ветрови. Пречувствителноста на одредена храна и алергии на одредени групи на храна исто така може да доведат до ова.

5 карминативни средства за борба против надуеност

Бидејќи надуеноста е чест проблем, природните производи се едни од најдобрите решенија за борба против тоа на здрав начин. Некои од овие природни лекови што можете да ги направите дома се:

1. Чај од камилица со ѓумбир

Чајот од камилица е еден од најважните природни лекови, што веројатно го имате при рака дома. Ако додадете ѓумбир, тоа ќе биде уште поефикасно.

состојки

  • ½ лажичка чај од камилица (7 g)
  • 1 лажичка ѓумбир (5 g)
  • 1 чаша вода

подготовка

  • Загрејте ја водата и кога ќе зоврие додадете ѓумбир (претходно изрендан) и камилица.
  • Оставете да отстои неколку минути, процедете и внатре пијте мали голтки.

2. Зелен чај со цимет

Зелениот чај има бројни својства за неутрализирање на цревните ветрови. Ако тој со дигестивен производ како цимет комбинирано станува, неговиот ефект ќе биде уште побрз и ќе почувствувате олеснување веднаш по пиењето на овој раствор.

состојки

  • 1 чаша вода (250 ml)
  • 1 кесичка зелен чај
  • ½ лажица цимет во прав (7 g)

подготовка

  • Дајте исто како и претходното решение едноставно додадете цимет и зелен чај во врела вода.
  • Ако немате цимет во прав, можете да користите стапчиња цимет.

3. Чај од куркума со нане

Интензитетот и мирисот се главните карактеристики на овој чај. Благодарение на неговите својства, можеме ефикасно да се избориме со гасови кои се „заробени“ во желудникот или цревата.

состојки

  • 3 чаши вода (750 ml)
  • ½ чаша лисја нане (100 гр.)
  • 1 лажичка куркума во прав (5 g)

подготовка

  • Попарете ги листовите нане со врела вода.
  • Оставете ја билката стрмна неколку минути, а потоа додадете куркума за да додадете боја и вкус на растворот.
  • Можете да го направите овој чај пијте топло или ладно неколку пати на ден, да се зголеми ефективноста.

4. Сок од лимон

Позитивните својства на агрумите се добро познати. На крајот на краиштата, ова одлично овошје има многу природни намени.

Конзумирање на сок од лимон може да предизвика а ефикасно ослободување од гасови ефект во цревата.

состојки

  • Сок од еден лимон
  • ½ чаша вода (125 ml)

подготовка

  • Исцедете лимон, измешајте со вода и пијте.
  • Пијте сокот во мали голтки, така што нејзината горчина не е непријатна за вашите пупки за вкус.

5. Starвезден анасон

Друг традиционален лек што се користи за ослободување на гасот е starвезден анасон. Карактеристики на овој природен лек помогне да се врати цревната флора и промовираат ослободување на цревни ветрови.

состојки

подготовка

  • Како и со подготовката на традиционален чај, истурете вода што врие над starвездениот анасон.
  • Оставете стрмни 5 минути и оставете ги да се изладат уште 7 минути.
  • По одреденото време полека пијте, ефикасно да се промовира распаѓање на цревните ветрови.

Овие природни лекови се соодветни кога гасови се појавуваат спорадично. Меѓутоа, ако често страдате од овој проблем, препорачливо е да одите на лекар.

НАЦИОНАЛНИ ИНСТИТУТИ НА ЗДРАВЈЕ. (2008). El aparato digestivo y su funcionamiento. Здравје (Сан Франциско).

Гуарнер, Ф. (2007). Papel de la flora црево en la salud y en la enfermedad. Nutrición Hospitalaria. https://doi.org/10.1177/002215540305100703.

Ramiro-Puig, E., Pérez-Cano, F. J., Castellote, C., Franch, A., & Castell, M. (2008). Ел интелино: Пиеза клав дел систем инмунитарио. Revista Espanola de Enfermedades Digestivas. https://doi.org/10.4321/S1130-01082008000100006.

Дали некогаш сте се запрашале дали е можно да го намалите холестеролот со лук? Сигурно веќе сте ...

Дали знаевте дека можете да користите многу различни лекови за лекување на трн на петицата? Иако е важно да се разгледаат терапевтските опции ...

Многу мажи и жени страдаат од киселински рефлукс. Бидејќи металоиди, како што се нарекуваат и овие поплаки, е широко распространета ....

Болката во очите може да има многу различни причини. На пример, ако премногу време поминувате на компјутер, користејќи сапун или шампон додека се туширате ...

Ако имате дијареја, можеби сте се запрашале дали е дозволен јогурт. Во оваа ситуација, она што обично се менува ...

Безбоен желатин е полуцврста и про transparentирна супстанција. Се добива од колаген кој се готви од животинско сврзно ткиво. Безбоен ...