5 рецепти од јаболков оцет кои ќе ги исфрлат килограмите - здраво денес
Ако земете анкета за најпосакуваните црти на убавината, витката фигура и чистата, мазна кожа најверојатно ќе бидат на високо место на списокот. Иако традиционалниот пристап кон постигнување на овие цели вклучува многу вежбање, гладување и скапи производи за нега на кожата, денес би сакале да ви покажеме на поинаков начин.
Шише јаболков оцет е дел од цената на кремите за нега на кожата или таблетите за исхрана, а сепак може да добиете импресивни резултати со тоа.
Оцетот помага да се стабилизира шеќерот во крвта, го промовира метаболизмот и ги снабдува цревата со корисни бактерии. Резултатот е поефикасно варење и детоксикација на телото. Бидејќи здравјето на цревата се рефлектира и на здравјето на вашата кожа, намачувањето скапи креми на вашата кожа нема да помогне ако цревната рамнотежа не е во ред. Чистата, мазна кожа всушност започнува во цревата.
Еве 5 одлични рецепти со кои а) ги фрлате килограмите и б) го подобрувате тенот:
1. Коктел од слатка и кисела рибизла
Смелиот вкус на сокот од рибизла помага во маскирање на лут вкус на оцет, а истовремено обезбедува и дополнителна доза на витамин Ц и антиоксиданти.
Време на подготовка: 2 минути
Порции: 1
- 1-2 лажици јаболков оцет
- 2 лажици сок од рибизла
- Прибл. 350 ml вода
- 1 лажичка јаворов сируп
Подготовка: Измешајте ја јаболков оцет, сок од црвена рибизла и јаворов сируп во чаша пред да го наполните со вода и додадете коцки мраз доколку е потребно.
2. Метаболен сок од грејпфрут
Не само што грејпфрутите го зголемуваат вашиот метаболизам, тие се исто така одличен извор на витамин Ц и антиоксиданти, па дури можат да помогнат и во намалувањето на холестеролот.
Време на подготовка: 2 минути
Порции: 1
- 220 мл сок од грејпфрут
- 1-2 лажици јаболков оцет
- 2 лажички суров мед
Подготовка: Измешајте ја јаболков оцет и мед во чаша пред да го наполните со сок од грејпфрут. Алтернативно, можете да го разредете сокот од грејпфрут со вода.