5 состојки кои додаваат ориентален допир на кое било јадење Здравствени трендови
Ориенталните јадења се одлична храна за душата. Овие 5 состојки обезбедуваат одредено нешто.
Ориенталната кујна Леванте моментално е на усните на сите. Ние ја сакаме разновидноста и експлозиите на вкус што ги активираат многу зачини. Особено во зима, срдечните, зачинети јадења ја зголемуваат нашата благосостојба. Избравме пет состојки кои даваат едноставни јадења, како што се мешавина од зеленчук или чорба, ориентален шмек.
5 богатства од Ориентот
Повеќето луѓе знаат дека наут, хумус, модар патлиџан, булгур или кускус и тахини се типични состојки на Леванте. Но, кои други состојки го зачинуваат садот? Дали како салата, во чинија со ориз или супа - еве ги нашите најдобри 5:
- Датуми: Исечете парчиња со големина на залак, урмите му даваат слатка нота на јадењето. Урмите се здрава храна за нервите и носителите на енергија. Прочитајте овде што друго можете да направите. Мислењата се поделени кога станува збор за суво грозје, но тие имаат и одличен вкус со нив.
- Цимет: Една нотка цимет му дава на секое јадење ориентален шмек. Во оваа земја, циметот е поверојатно комбиниран со десерти, во Ориентот зачинува зеленчук, риба и месо и обезбедува егзотичен пресврт.
- Зелен кардамон: Зачинот припаѓа на семејството ѓумбир и ги смирува желудникот и цревата. Има вкус на слатко и топло, има лимонска нота и освежува. Во арапските и азиските региони често се служи со чај или кафе.
- Нане:Нането исто така има смирувачки ефект врз гастроинтестиналниот тракт, неговиот свеж вкус се развива особено добро со месо и зеленчук.
- Бадеми: Бадемот е со малку маснотии, обезбедува бројни хранливи материи и има ефект на полнење и му дава на секое ориентално јадење што крцка нешто.