5 совети за среќна врска
Време на читање: 5 минути Ажурирано: 24.08.2020
Среќни заедно - и засекогаш? Терапевтот и автор на парови Фабијан Лене откри што предизвикува многу парови да не успеат и што е навистина важно во долгите врски.
Содржина на прв поглед
Дури и малите деца учат: кога принцезата ќе го најде својот принц во бајка, тие ќе останат среќни до крајот на животот. Дури и кога мама и тато се разведени, холивудските комедии и книги не одржуваат во надеж дека е можно, и пред се нормално, да бидеме среќни заедно засекогаш.
Но, денес се карактеризира со сè повеќе синглови и високи стапки на раздвојување. Зошто е тоа така? И пред сè: Што прават поинаку паровите кои успеваат да останат среќни со децении? На овие и на други прашања одговара терапевтот за парови Фабијан Лене, автор на книгата „Од справување со loveубов“.
Надминување на проблемите во врските: Што прави добра борба
Зошто е тоа „засекогаш“ поретко?
Едноставно: христијанскиот брак кој вели „додека не се разделиш од смртта“ доаѓа од време кога браковите не траеле подолго од неколку години. Денес поминуваме многу повеќе време заедно и сме послободни во одлуките. Двојките порано остануваа заедно затоа што разделбата не беше социјално прифатлива.
Се сомневам дали овие парови биле посреќни. Јас секогаш им велам на моите парови: „Ако повеќе не знаете дали сте за loveубени, дознајте - со сите последици. Не трошете го вашиот прекрасен живот премногу долго со сомнежи или погрешен партнер “.
Која е најчестата причина што паровите раскинуваат?
Речиси секогаш емоционално занемарување, всушност. Покрај чувството на loveубов, зависи и од тоа колкава важност му придаваме на другиот, на пример во форма на време, внимание или блискост.
Доколку недостасува ова и не може да се разјасни со партнерот, се зголемува ризикот некој да раскине или да измами.
Како успевате да останете блиски во секојдневниот живот?
Најважно е сигналите за приврзаност. Започнува со поздрав и збогување со бакнеж или прегратка или може да биде нешто како да донесете туѓ омилен јогурт од продавницата.
Интересот за партнерот, времето заедно за размена и физичката близина природно, исто така, придонесуваат за ова.
Каква улога играат аргументите?
Расправијата е исто толку важна како и loveубовта и сексуалноста, но може да биде и деструктивно. Пораката „ти си“, идеално комбинирана со „секогаш“ или „никогаш“, е силен отров, на пример.
Со генерализации го поистоветувате другиот со своите постапки. Овие обвинувања можат да доведат до голем отпор и честопати го прават состанокот невозможен.
Што прави добра борба?
Кога ќе издржиме дека партнерот е различен, мисли или чувствува. Ова за многумина не е лесно затоа што тие брзо влегуваат во одбранбен став, имаат право или сакаат да победат. Вистинското прашање често се губи поради ова. Во расправија, секогаш треба да се прашувате „Што е навистина важно за мене?“ И внимавајте на добрата волја на другата личност.
Ова исто така значи да не се доведува во прашање loveубовта како таква секој пат, туку само да се критикува темата. На крајот на краиштата, ние сме повеќе од нашите постапки.
„Во расправија, секогаш треба да се прашувате„ Што е навистина важно за мене? “И внимавајте на добрата волја на другата личност“.
Фабијан Лене
Терапевт и автор на парови („За справување со loveубов“)