5 трикови кои ви помагаат да се борите против пилинг и кршење на ноктите - Андреја Раику
На сите ни се случува. Ги оставате вашите нокти да растат долги и силни и забележувате дека врв почнува да пука. Фрустрирачки, навистина.
Ако тоа се случува повремено, тоа не е причина за загриженост, ноктите се изложени на многу опасности секој ден. Но, ако често чувствувате нокти кои пилингуваат, пукаат или кршат, можеби треба да побарате долгорочно решение.
Зошто да направите пилинг на ноктите?
Постојат многу причини кои можат да доведат до хронични проблеми со ноктите.
Суви нокти
Ако имате сува кожа, ќе забележите мали пукнатини на нејзината површина. Ако имате сува коса, влакното се распаѓа на врвот. Ноктите се исти. Сувата нокти може да биде резултат на сува кожа, продолжено изложување на сонце или сапуни и груби површини.
Траум
Траума може да се појави како резултат на спортување или од мозочни удари. Во случај на тенки нокти, дури и отворање на доза сок може да предизвика траума на ноктот.
Возраст
Како што старееме, нашите нокти почнуваат да губат сила. Како што косата се истенчува, ноктите се сушат и стануваат кршливи.
Диета
Доколку вашата диета ги нема потребните хранливи состојки, кожата, косата и ноктите не можат да го одржат нивното здравје. Екстремните диети или оние со малку витамини, минерали и хранливи материи фаворизираат појава на ексфолијација на ноктите.
Што можете да направите за да ги заштитите вашите нокти?
Користете додатоци
Тоа е наједноставниот метод за одржување на вашите здрави нокти. Студиите со текот на времето покажуваат дека биотин и колаген се најсоодветни додатоци за поддршка на здравјето на ноктите.
Заштитете ги вашите нокти
Потрудете се да избегнете траума, без разлика дали е голема или не. Можете да користите ракавици кога миете садови или можете да користите отворач за конзерви наместо клинец.
Чувајте ги вашите нокти чисти
Исечете ги за да избегнете формирање агли и навлажнете ги со масла. Можете исто така да размислите за лесен пилинг секоја недела.
Користете лак за стврднување
Кога вашите лакови ќе бидат лакирани, веројатно нема да ви се скршат, бидејќи стануваат посилни. Покрај тоа, користете лак за стврднување со витамини и минерали - тоа ќе им помогне на вашите нокти да растат и да имаат униформа површина.
Консултирајте се со дерматолог
Ако сте пробале неколку мерки, но ништо не функционира, време е да се консултирате со дерматолог. Може да го идентификува проблемот и може да укаже на соодветен третман за да го надминете.