6 брзи, здрави и вкусни салати за вечера и ручек; Марија Никутар
Многумина од нас ја заменуваат вечерата или ручекот со хранлива салата. Дали сфаќате колку калории исфрлате ако замените еден од главните оброци со салата? Но, ако не можете и чувствувате дека нема да се чувствувате доволно сити, тогаш додадете во салатата гарнир што ви се допаѓа.
Еве ги салатите што ги предлагам денес за вечера или ручек со вашето омилено прилог:
Салата од ракета со црвен кромид, жолта или црвена бугарска пиперка, маслиново масло, сок од лимон, сол и црн пипер
Салата од мангрова, домати, кромид, маслиново масло, сок од лимон, сол и бибер
Салата од зелка со портокалова бугарска пиперка (или која било друга боја што ја имате) + оцет, маслиново масло, сол и црн пипер
Салата од краставица со маслиново масло, чили снегулки, сок од лимон и сол
Салата од домати, краставица, црвен кромид, ситно исечкана брокула, сол, бибер, маслиново масло, лимета или сок од лимон
Сурова салата од целер + ситно сецкан магдонос, лимета или сок од лимон, маслиново масло, сол и бибер
Салата од бугарска пиперка во 3 бои, брокула, кромид, сол, бибер, маслиново масло, сок од лимон
Навистина се надевам дека ви се допаѓаат овие салати. Ова се 7 од моите омилени салати а причините се лесни за разбирање. Знаете дека ми е прилично пријатно кога станува збор за готвење, во смисла дека нема да правам суфле и сармал премногу често. Сакам храна што се готви брзо, едноставно и без нечистотија. И јас не сакам јадења, затоа нема да правам кулинарски експерименти за да добијам саксии што треба да ги истриете со четка или жичен сунѓер.
Сакам брзи, здрави салати, вкусни салати и кои ги подготвувате како што налага вашиот инстинкт. Состојките не тежат многу, а во случај на салати, овој аспект не е важен. Може да замавнам со главата
Да бидеме здрави и успешни во сè што правиме!
Можеби ќе ти се допадне и ти.
7 здрави и вкусни салати од едноставни состојки
Постен рецепт за највкусен спанаќ на светот
Лимон со мед во тегла, вкусен природен лек
Јадете здраво со Марија
За мене
Новинар, писател, текстописец, страствен кон законот за работни односи, личен развој и исхрана.
Најнови статии
Популарни написи
Поедноставено законодавство за работни односи: Кое е максималното времетраење на вработените за оставка?
9 здрави и хранливи идеи за појадок
Лимон со мед во тегла, вкусен природен лек
12 идеи за здрава вечера за деца и целото семејство
Паузи за ручек, паузи за цигари и работно време, трио што треба да работи
12 совршени идеи за појадок за природно слабеење
Управување со човечки ресурси: Вредните луѓе што ги пуштате од вашиот тим
7 салати инспирирани од алкалната диета. По еден за секој ден во неделата
Алкализирачка салата од 7 здрави состојки
7 вкусни рецепти за тестенини. Здрави и брзи идеи за готвење
Преглед на приватност
Оваа страница користи колачиња за да го подобри вашето искуство со прелистување. Од нив, колачињата категоризирани како потребни се зачувани на вашиот прелистувач, тие се од суштинско значење за оптимално функционирање на веб-страницата. Ние исто така користиме колачиња поставени од трети страни кои помагаат да се анализира и разбере како корисниците ја користат оваа веб-страница. Овие колачиња ќе бидат зачувани на вашиот прелистувач само со ваша согласност. Вие исто така имате можност да ги оневозможите овие колачиња. Оневозможувањето на нив може да влијае на искуството со прелистување на оваа страница.
Оваа веб-страница користи колачиња за да го подобри вашето искуство додека навигате низ веб-страницата. Од овие колачиња, колачињата кои се категоризираат како што се потребни, се зачувани на вашиот прелистувач, бидејќи тие се неопходни за работа на основните функционалности на веб-страницата. Ние исто така користиме колачиња од трети страни кои ни помагаат да анализираме и да разбереме како ја користите оваа веб-страница. Овие колачиња ќе бидат зачувани во вашиот прелистувач само со ваша согласност. Исто така имате опција да се откажете од овие колачиња. Но, откажувањето од некои од овие колачиња може да има ефект врз искуството со прелистување.
Потребните колачиња се апсолутно неопходни за правилно функционирање на веб-страницата. Оваа категорија вклучува само колачиња кои обезбедуваат основни функционалности и безбедносни карактеристики на веб-страницата. Овие колачиња не зачувуваат никакви лични информации.