6 малку познати работи за Рамазан - ЦЕАИ
Во светски рамки, светиот месец Рамазан годишно го слават околу 1,7 милијарди муслимани. Минатиот четврток, 18 јуни, го означи почетокот на месецот на постот, а ние веќе сме на оваа тема.
„Рамазан, тоа е местото каде што не ти е дозволено да јадеш или пиеш, нели?“ Еднаш ме праша мојата поранешна наставничка кога забележа за време на час на појадок дека не јадам ништо. "Навистина. Но, тоа е всушност помалку важно “, одговорив, мислејќи колку убава ќе биде функцијата„ копирај и залепи “во реалниот живот, затоа што тогаш никогаш повеќе нема да морам да одговарам на истиот одговор, само Ctrl + V притиснете и на прашањето би се одговорило.
Јас веќе знам дека не мислеше лошо. Веројатно тоа беше чист интерес, бидејќи како таа треба да има пристап до вистинското значење зад Рамазан, ако дури и сите муслимани не го разбираат или живеат.
Основаниот интерес за Рамазан честопати се изразува во едно од најпопуларните прашања: „Зарем тоа не е многу нездраво?“ Светиот месец на пост е за многу повеќе. Еве 6 работи што би сакал секој да ги знаеше за Рамазан.
- Рамазан не гладува само
За време на постот, ние продолжуваме со нашите секојдневни активности: работа, учење, средување и сл ... Ние постиме само од јадење, пиење, секс и провокативно однесување, како што се карање, озборување и други подли работи.
Особено поврзано со последните изјави, т.е. негативни постапки и изјави кон други луѓе, но исто така и кон нас самите; моментот во кој успеваме да се ослободиме од ваквите непријатни карактеристики/постапки е моментот кога сме во состојба да размислуваме рационално, јасно и слободно без да бидеме под влијание на никакви емоции. Токму овој пристап им овозможува на нас муслиманите да станеме попродуктивни од вообичаеното со едноставно запирање да размислуваме за негативни работи, искуства, страдања или воопшто за нашите индивидуални проблеми кои само нè нервираат и депресираат.
Рамазан е време на прошка и време кога се пуштаме и се фокусираме на она што е најважно.
Всушност, постот се однесува и на која било форма на физичка потреба. Држете се настрана од лутина, тага и фрустрација. Секако дека честопати не можете да контролирате кој или што ве растажува, но можете свесно да контролирате како реагираме на тоа и токму за тоа нè обучува исламскиот месец на пост.
Срцата постат, тие не тагуваат. Умот ја презема контролата наместо нашите емоции.
- Немуслиманите не треба да жалат за нив
„О боже, нема храна и пијалок во следните 18 часа, навистина ми е жал“. Те молам немој! Постот може да направи да се појавиме малку уморни, но наградата на крајот на денот е огромна. Чувството да се спротивставиме на искушенијата што нè хранат нас и нашето его од ден на ден е одлично. Постот не е само одвојување на луѓето од храната. Наместо тоа, станува збор за воспоставување врска помеѓу нас и Бог, помеѓу телото и нашата душа. Му забрануваме на нашиот ум да биде роб на потребите на нашето тело - тоа не зајакнува неизмерно.
- Рамазан не завршува по 30 дена
Рамазан е шанса длабоко да погледнеме во себе и да ја пренесеме оваа форма на саморефлексија во понатамошниот живот. Рамазан доаѓа еднаш годишно како потсетник или како божествен сигнал. Можностите во рамките на месецот на постот имаат за цел да тренираат основни квалитети како што се самоограничување и самоконтрола, кои не придружуваат за цел живот.
- Рамазан како умереност
Се разбира, штом зајде сонцето, примамливо е да се јаде тони вкусна храна за мами/татковци (или кој сака да готви за нас). Ова е токму она што го правиме доволно често надвор од Рамазан. Не е невообичаено да јадеме кога всушност не сме гладни и не е невообичаено да јадеме добро над глад. Всушност, на нашето тело не му треба толку многу храна за да преживее.
Една од најмоќните карактеристики на постот е тоа што сме во состојба да останеме без храна и пијалок долго време, исто како што се принудени да прават милиони други луѓе ширум светот; само што овие луѓе не јадат ништо дури и по зајдисонце. Рамазан не носи во хармонија со нашето тело. Се потсетуваме на тоа кога само јадеме затоа што ни се допаѓа и кога јадеме затоа што сме гладни. Пред сè, ние учиме и чувствуваме сами за себе како прават луѓето кои не прават како што сме ние.
- Постот е здрав
Една од најчесто препорачаните диети е онаа што е позната како „наизменичен пост“ (наизменичен пост). Според студија на Универзитетот во Калифорнија, постот ја намалува веројатноста за појава на кардиоваскуларни болести, карцином и дијабетес и штити од некои ефекти на Алцхајмерова и Паркинсонова болест. Постот исто така ја подобрува нашата когнитивна функција. Д-р Ендру Вел од Центарот за интегративна медицина во Аризона заклучи дека постот е поврзан со теоријата за природна селекција: „Кога храната е оскудна, природната селекција би им одговарала на оние чии спомени („ Каде наоѓавме храна порано? “) И сознанието („ Како можеме повторно да го добиеме? ') стана поостар. "
- Не треба сите муслимани да постат
Освен фактот дека не треба да има присила во религијата (Куран 2: 256), има и многу исклучоци од законот за пост. Болните, бремените жени и децата не треба да постат. Иако постот е еден од петте столба на исламот, исламот нè учи дека главната идеја е најважна, а не самиот чин.
Постот, како и секој друг аспект од животот на еден муслиман, е избор. Одлуката да се задржи Рамазан оди заедно со потребата да се победиме себеси и да се надминат сопствените нагони.
Како што еднаш рече Буда: „Најсилниот човек не е оној што ќе освои друг човек, туку оној што ќе се освои самиот себеси“.