6 методи за нега и тонирање на градите; Ларис
И денес решив да обратам тема за која многу жени избегнуваат да разговараат, но исто така сакаат резултати. Се работи за тоа како се грижиме за нашите гради и како ги одржуваме цврсти. Сакам да ви кажам за 6 методи за нега, зголемување и тонирање на градите. Како што знаеме, градите и деколтето се важни „аргументи“ со кои го импресионираме спротивниот пол. Мали, големи, кружни или малку полни, градите секогаш ќе бидат во центарот на вниманието. Најчесто забележував дека се избегнуваат дискусии за нив, како да се работи за нешто срамно или непријатно. Тотално погрешен став! Бистата е женствено подрачје кое секогаш го сакате полн со сексапил, но тоа не зависи само од генетското наследство, туку и од вниманието што и го посветувате. И не, јас не зборувам само за надворешноста, туку за внатрешноста.
Најпознат начин за зголемување на градите е козметичката хирургија, која има многу недостатоци (висока цена, ризик од инфекција, болка поврзана со каква било операција. Зголемувањето на градите со природни методи вклучува и диета богата со протеини. Така, жените кои сакаат зголемување на големината на градите природно. Треба да вклучува во исхраната храна богата со протеини, како што се: млеко, јајца, путер од кикирики, риба, пилешко и ореви, итн.
1. Автомасаул
Еластичноста на кожата е неопходна за вашите гради да изгледаат како што сакате. Ако кожата ја изгуби својата еластичност, страда цврстината на градите. Масажата е еден од наједноставните гестови што можете да ги направите за да ги одржите градите цврсти. Преку масажа, се стимулира циркулацијата на крвта во кожата, придонесувајќи за подобра оксигенација и елиминација на токсините. Користете специјално дизајниран крем или дури маслиново масло за одржување на еластичноста на кожата. По секое туширање или капење, кожата треба нежно да се масира. Отстранувањето на шминка и лосионот не застануваат на линијата на брадата, туку мора да се продолжат надолу, на вратот и на деколтето.
2. Наизменични тушеви
За време на туширањето, менувајте ја топла вода со ладна вода за да го стимулирате обновувањето на колагенот во кожата, но и да ја забрзате циркулацијата. Ова е идеален метод и за нозете и задникот, помагајќи да се елиминира целулитот. Избегнувајте топли бањи затоа што тие не прават ништо друго освен претерано сушење на кожата.
3. Правилни вежби
Градите не покажуваат мускулно ткиво, но се прицврстени на пекторалните мускули. Вежбањето е потребно за да се одржи цврстината на градите и правилниот развој на пекторалните мускули. Бидете многу внимателни, вежбите што вклучуваат кревање премногу тежина или продолжено вежбање можат да имаат негативен ефект со намалување на масното ткиво и затоа со намалување на големината на градите.
4. Додатоци на храна
Додатоците на храна базирани на анасон, тилчец, аспарагус, копра, ким, итн се познати по своите поволни ефекти во однос на растот на градите. Ајурмед не поздравува со решение што ги содржи овие состојки и ќе ви помогне во овој процес.
ФЕМИНИН ТУЧ е 100% природен додаток на храна, направен од ајурведиски растенија кои преку внесување на фитоестрогени придонесуваат за раст на градите и ја одржуваат нивната еластичност, ја регулираат функцијата на млечната жлезда и ја стимулираат лактацијата, има тоник ефект врз женскиот генитален тракт како целина. Има регенерирачки, афродизијачки својства, ја подобрува менталната состојба на жената, помага да се елиминира прекумерната вода од телото и го подобрува варењето на храната.
Pueraria tuberosa е позната како моќен природен афродизијак, корисен лек за низа сексуални проблеми и за раст на ткивото на дојката, со што се подобрува обликот и големината на градите. Аспарагус Ракемозус е ајурведско растение кое помага да се зголеми протокот на крв во градите и им помага на нивниот природен раст. Исто така, откриено е дека има корисни ефекти врз плодноста, стимулацијата на лактацијата, регулацијата на менструацијата и хормоналната рамнотежа. Trigonella foenum graecum (Фенугрик) е ајурведско растение кое се користи со векови за ублажување на широк спектар на состојби како што се болки во грлото, варење и зголемена секреција на млеко кај доилки.
Како да се користи и препорачана доза:Возрасни: 1-2 таблети, 3 пати на ден. Се администрира пред главните оброци. За ексклузивна употреба на возрасни жени. FEMININE TOUCH се администрира 1-2 таблети 3 пати на ден, по главните оброци. Не се препорачува да се земаат 3-4 дена пред или за време на менструацијата. Исто така, во случај на висок крвен притисок, едем, остеопороза, бременост, цисти на јајниците или нодули на дојка!
5. Нема драстични диети
Градите се претежно составени од масно ткиво. Поради ова, нивната големина може да се намали како што губиме тежина, а кожата ја губи својата еластичност со што градите изгледаат „лабави“. Затоа, ако сакате да ја задржите убавината на градите, избегнувајте ограничувачки диети кои промовираат брзо губење на тежината. Покрај губењето на цврстината, слабеењето и потоа ненадејното зголемување на телесната тежина предизвикуваат појава на стрии на градите и не само.
6. Рутинска проверка и можете да бидете мирни!
Вие не треба да избегнувате или да се плашите од редовна проверка на градите со палпација. Ова значи дека секој месец, веднаш по деновите на циклусот, најмногу 10 минути, вие се грижите за нив. Наскоро ќе стане рутина. Најдобро е да ги научите маневрите за палпација од докторот. На тој начин нема да бидете неоправдано исплашени ако мислите дека знаете колку сте се чувствувале ужасно. Може да биде само малку потечен дел од жлездата во деновите пред циклусот, без ова да има никакво негативно значење. Но, секој постојан срам, болка или формација што ги „предупредува“ прстите да се чувствуваат, треба да се пријави кај вашиот лекар.