6 приказни за слабеење од познати личности
Боење без оштетена коса? Сега е можно со технологија.
Шминка на козјо око: 10 одлични идеи на слики
Трендови за убавина за 2017 година: Кои производи за убавина не ги прават.
Лесно е да изгубите неколку килограми, но кога станува збор за десетици фунти многу луѓе се откажуваат затоа што покрај строгата диета и многу спортови, потребна ви е и добро развиена ментална поддршка. Во борбата против тежината, трпеливоста и самодовербата се најважните предности. Еве ја приказната за starsвездите кои излегоа победници од битката против вишокот килограми:
Лесно е да изгубите неколку килограми, но кога станува збор за десетици фунти многу луѓе се откажуваат затоа што покрај строгата диета и многу спортови, потребна ви е и добро развиена ментална поддршка. Во борбата против тежината, трпеливоста и самодовербата се најважните предности.
Еве ја приказната за starsвездите кои излегоа победници од битката против вишокот килограми:
Хороскоп: Правилна диета за вашиот хороскопски знак
-од големина 16 (XXL) до големина 6 (S)
Performanceвездата управуваше со оваа изведба со помош на специјални програми на добро познатиот телефон на iPhone. Со неколку едноставни пресметки, ennенифер откри што треба да јаде за да се засити. Еве ги Топ 10 најдобри апликации за iPhone за слабеење .
Актерката ослабе со помош на диетата Јо-Јо, диета која вклучува само консумирање органска храна. Единствениот недостаток на оваа диета е тоа што е потребно многу време за да се намали телесната тежина, а храната е прилично скапа, но многу здрава.
Јо-Јо диетата се базира на потрошувачката на многу неподготвени органски овошја и зеленчуци.
-за една година изгубил 32 килограми
-изгуби 9 фунти за 6 месеци
Диетата на пејачот се состои од храна со многу малку калории и јаглехидрати. Храната што ја јаде etенет секојдневно е: риба, пилешко на скара, салати од зеленчук (никогаш не јадете варен зеленчук, туку суров) и многу овошје.
-изгуби 36 килограми во 2005 година
Во декември 2008 година, Опра признала дека повторно имала над 18 килограми поради здравствен проблем. Вежбањето е многу важно за theвездата, таа оди 10 000 чекори дневно (сметано). Покрај фитнесот, Винфри се обидува да избегне храна што содржи скроб и се држи настрана од производи за брза храна.
6. Кели Озборн
Кели Озборн започна да слабее со американскиот натпревар „Танцувајќи со Stвездите“. Вездата губеше неколку часа на ден во салата за танцување. Кели јадеше многу здрава храна за која не беше потребно готвење. Покрај тоа, јаглехидратите беа исклучени од неговата исхрана. По завршувањето на натпреварот, starвездата започна со пилатес.