6 студии за додатоци во исхраната - пробиотици со бифидобактериум

исхраната

Во денешно време, пробиотичките бактерии добиваат признание во социјалните кругови, главно за намалување на многу дигестивни заболувања или нивните симптоми. Пробиотичките соеви од родот Бифидобактериум се високо ценети. Се претпочитаат производи што се состојат од неколку видови, благодарение на што тие покажуваат синергетски ефект.

Најчесто споменуваните состојби за кои се препорачува употреба на „Бифидус“ се СИБО и синдром на нервозно дебело црево.

  • Сибо е прекумерен раст на бактериската флора во тенкото црево. Најчести симптоми се силни гасови, болки во стомакот и гасови, дури и кога конзумирате оброци лесно сварливи. СИБО може да биде предизвикана од лоша исхрана и проблеми со количината на киселина во стомакот. Повеќе за оваа болест и нејзиниот третман - СИБО дијагностика и третман .
  • Синдром на иритирани црева е болест што предизвикува сериозна непријатност во дигестивниот систем. Многу важен фактор за елиминирање на симптомите на ИБС е соодветно избрана диета и насочено дополнување. Повеќе за оваа болест тука - Синдром на нервозно дебело црево IBS .

Видовите на Бифидобактериум заедно со бактериите Лактобацилус формираат најголем дел од бактериската флора во нашиот организам. Научните студии покажаа дека тие имаат разноврсно, позитивно влијание врз здравјето на луѓето. Колонизацијата на цревната лигавица со овие бактерии штити од размножување на патогени и ги намалува симптомите на споменатите болести погоре. За ефективна поддршка на процесот на лекување, треба да се користат и чуваат високо квалитетни пробиотици под соодветни услови. Индивидуалните пробиотички соеви треба да се чуваат во средина со ниска температура (пишувавме за тоа овде) - ова е еден од главните фактори што ја дефинираат нивната корисност. Вториот е нивната количина. За жал, како и фармацевтските препарати, додатоците во исхраната не подлежат на толку строга постапка со цел да се најдат на пазарот, па затоа постои ризик производителот навистина да ја ставил износот наведен на етикетата во капсулата. Ова го проверивме!

Бифидо Форте - резултат 24 МЛД ЦФУ - информации на етикетата - 20 МЛД ЦФУ

Во истрагата што беше нарачана од наша страна да ја испитаме содржината на пробиотички бактерии во производот Бифидо Форте од марката Аполос Хегемони, се покажа дека количината на етикетата е помала. Етикетата зборува за 20 МЛД CFU, додека следниот резултат од тестот покажува 24 МЛД ЦФУ.

Напредна формула Bifido Complex - резултат 21 MLD CFU - информации на етикетата 15 MLD CFU

Во истрагата што беше нарачана од нас и беше наменета да се испита содржината на пробиотички бактерии во производот Bifido Complex Advanced Formula од марката Киркман, докажано е дека износот наведен на етикетата не е помал. Етикетата зборува за 15 МЛД CFU. Во истрагата, добиен е резултат на 21 МЛД CFU.

Коментирајте ги резултатите

Многу од нашите читатели се сигурни дека се заинтересирани за фактот зошто производите содржат повеќе бактерии отколку што пишува во етикетата. Ова се случува затоа што пробиотичките бактерии кои се наоѓаат во пробиотиците не се секогаш соодветно зачувани (напишавме за ова погоре), што може да резултира со помала моќност на соевите. Бидејќи производителите сакаат да обезбедат соодветно (декларирано) количество бактерии во капсулата за време на целиот рок на траење, тие ја „истураат“ суровината со вишок. Двата производи ја имаат нашата препорака, што е поддржано од многу добри резултати.

Напишано од Бастијан Милер

Нутриционист, тренер и специјалист за додатоци. Заврши Медицински универзитет и многу курсеви за да се подготви за работа на обучувач. Како што вели за себе: ризница на знаење.