7 чуда од пивски квасец
Од Родика Дирзу, среда, 8 март 2017 година, 23:30 часот Последно ажурирање во петок, 10 март 2017 година, 23:59 часот
Потрошувачката на пивски квасец е добра за здравјето. Овие колонии на печурки се вистинско одбранбено оружје од многу болести. Еве ги 7-те чуда на пивски квасец.
Како резултат на витамини и елементи во трагови што ги содржи, квасецот го зајакнува имунитетот. Ја зголемува активноста на фагоцитите кои имаат улога на апсорпција на туѓи тела, особено микроби и нивно уништување. За да се спречи настинка, возрасните можат да земат 2-3 лажички снегулки од сув квасец или 2-3 гр прав. Добро е лекот да трае три недели.
- Се бори со надуеност и болка во цревата
Ако страдате од цревна хиперсензитивност, корисен е живиот пивски квасец, богат со пробиотици. Прво на сите, тоа ви помага да ја елиминирате болката, се ослободува од надуеност и помага при инфективна дијареја. Исто така е индицирано за време на периоди кога се администрираат антибиотици, за да се врати уништената флора на цревата. Еве како се администрира: еден гел на ден, времето е еден месец максимум. Ако проблемите не исчезнат, добро е да се консултирате со лекар или фармацевт. Ако земате антибиотици, 200 мг квасец на ден (гелови или снегулки) ќе ви помогнат да се ослободите од нивните несакани ефекти. По завршувањето на антибиотикот, продолжете со лекот од квасец уште 5-6 дена.
Како што стареете, кожата го губи колагенот и тонот и се појавуваат ситни, а потоа длабоки брчки. Поради антиоксидансите што ги содржи, пивскиот квасец помага во нивно ублажување и се бори против стареењето на кожата. Направете маска мешајќи 2 g пивски квасец со 5 g прашок од хме, 1 g прополис, жолчка и малку вода. Ставете ја маската на лицето најмалку 20 минути и максимум еден час. Исплакнете добро. Повторувајте неделно.
- Ги зајакнува ноктите и косата
Ако вашите нокти се кршливи, а косата паѓа, земете квасец! Богато е со витамини од групата Б и аминокиселини, придонесувајќи за целокупната добра состојба на кожата и се бори против првут. Како што е познато, косата и ноктите се производ на кожата. За добри резултати, земете 2 g пивски квасец три пати на ден за 2 месеци. Одвојте 30 минути пред секој оброк.
- За совршена кожа
Дали имате сува или мрсна кожа? Досадна кожа и уморно лице? Поради своите прочистувачки и ребалансни својства, пивскиот квасец ќе ви го врати сјајот на кожата. Како продолжувате Ако имате досадна, досадна кожа, измешајте половина природен јогурт со две лажички пивски квасец во прав и лажичка масло од пченица. Нанесете ја маската на кожата 15 минути. Исплакнете Ако имате мрсна кожа, разредете кесичка квасец во млака вода додека не стане хомогена паста. Оставете ја смесата да се активира 30 минути, а потоа нанесете ја на тенок слој на лицето 20 минути. Потоа исплакнете со топла вода.
Ако имате гадење, грчеви и други непријатни состојби за време на бременоста, може да се ослободите од нив со помош на пивски квасец, кој е богат со витамин Б9. Пред да направите било каков третман, добро е да се консултирате со вашиот гинеколог. Ако го прифатите, можете да земете 20 g снегулки од квасец на ден за да го покриете недостатокот на витамин Б9. Лекот ќе го комбинирате со диета богата со магнезиум, со што ќе добиете брзи и трајни резултати. На бремена жена и треба двојно поголема од вообичаената доза на магнезиум (12 мг/кг телесна тежина).
- Содржи 17 витамини и 14 минерали
Од 17 витамини, повеќето се Б. Од минералите, 46% се протеини потребни за човечкото тело, елементи во трагови и аминокиселини.
Видови пивски квасец
Постојат два вида: почесто се користи активен или жив пивски квасец. Неактивен пивски квасец ги задржува своите хранливи квалитети, но нема пробиотички доблести. Вториот се наоѓа во форма на снегулки или прав. Можете исто така да го најдете во форма на гелови или таблети, многу полесно да се администрира.
Внимателно! За оние кои имаат воспаление на цревата, како што е улцеративен колитис, пивскиот квасец не е индициран бидејќи може да го влоши воспалението. Исто така е контраиндицирана за оние кои имаат имунитет или се подложени на хемотерапија. Некои луѓе исто така може да бидат алергични.