7 есенцијални масла кои ги балансираат хормоните и како да ги користите! Многу лесно да се направи, навистина
Хормоналната нерамнотежа може да влијае на мажите и жените и може да предизвика многу симптоми, вклучувајќи замор, промени во расположението, проблеми со плодноста, зголемување на телесната тежина, депресија, несоница.
Ако не се лекува, хормоналната нерамнотежа може да доведе до болести како што се дијабетес и рак.
Следните седум есенцијални масла можат да ви помогнат во лекувањето на хормоналната нерамнотежа.
1. Масло од лаванда:
Лавандата му помага на телото да ги балансира хормоналните промени, а исто така ја третира болката предизвикана од грчеви во стомакот за време на менструацијата.
Исто така, кога жените покажуваат емотивна и депресивна состојба без причина за време на менструалниот циклус или кога страдаат од хормонална нерамнотежа, маслото од лаванда ги смирува стресот и непријатноста.
Истражувањата покажаа дека есенцијалното масло од мајчина душица позитивно влијае на прогестеронот преку подобрување на неговото производство. Ниските нивоа на овој хормон доведуваат до депресија, неплодност и ПЦОС.
Функцијата на надбубрежните жлезди е да се справат со секојдневниот стрес со производство на кортизол. Ова есенцијално масло го стимулира природниот одговор на телото на стрес, физички и емоционално.
Истражувачите откриле дека секојдневната употреба на екстракт од босилек ги намалува општите симптоми на стрес, како што се исцрпеност, проблеми со спиењето и заборавање.
Студија спроведена во 2014 година покажа дека вдишувањето масло од жалфија го намалува нивото на кортизол за 36% и го зголемува нивото на тироидните хормони. Според истражувачите, „маслото од жалфија има значително влијание врз намалувањето на нивото на кортизол, а исто така имало и антидепресивно дејство со подобрување на расположението“.
Јајниците произведуваат естроген и прогестерон, а кога овие хормони се неурамнотежени, засегнатото лице може да страда од неплодност, предменструален синдром, неправилни или тешки менструални циклуси.
Според холандски истражувачи, соединенијата во кора од лимон, кои исто така се наоѓаат во ова масло, ја стимулираат функцијата на црниот дроб, како и производството на хормони со намалување на холестеролот во црниот дроб.
Ги балансира нивоата на тестостерон кај жени и мажи и го подобрува нивото на хормони во телото. Дејствува и како моќен природен афродизијак кој го зголемува либидото.
Околу 20 милиони Американци страдаат од некаков вид на болест на тироидната жлезда, а 60% од нив дури и не знаат дека ја имаат. Тироидната жлезда регулира многу процеси во телото, како и метаболизмот и температурата на телото. Ова есенцијално масло ја стимулира тироидната активност, ја балансира и нормализира функцијата на јајниците и ги балансира хормоните.
Еве како да ги користите за лекување на хормонална нерамнотежа:
- Треба да го измешате кокосовото масло со некои од овие есенцијални масла и да го масирате на различни делови од телото за да помогнете во нивно апсорбирање преку кожата.
- За подобрување на хормоналната рамнотежа, измешајте 2 капки масло од жалфија со 2 капки масло од лаванда за да создадете силна формула за ароматерапија.
- Потопете се во када полна со топла вода во која додавате 2 капки масло од лаванда и 3 капки масло од жалфија. Ова ќе ги ублажи симптомите на ПМС.