7 работи што треба да ги направите ако имате псоријаза - здравје; Дермато - венерологија
Псоријазата е релативно честа состојба на кожата кај мажите и жените што може да се активира на која било возраст и може да се забележи во кој било регион на телото, особено на лактите, скалпот, колената и долниот дел на грбот. Тоа е генетско заболување под влијание на фактори на животната средина, кое може да се манифестира во егзацербации проследени со долги периоди на ремисија, без заболување.
Можете да ги ублажите симптомите на болеста ако ги следите овие совети препорачани од дерматолог:
Обидете се да го ограничите стресот
Лоренчиу Владежу, дерматолог на клиниката за дерматологија Хебра.
Одржувајте нормална телесна тежина
Постои добро воспоставена врска помеѓу дебелината и псоријазата, така што слабеењето, па дури и постигнувањето на нормална телесна тежина кај луѓе со прекумерна тежина и дебели лица, најверојатно ќе ги подобрат кожните болести.
Откажете од пушењето
Псоријазата има голема преваленца кај пушачите и истовремено третманот е помалку ефикасен во овие случаи, затоа лекарите имаат дополнителна причина да го обесхрабрат пушењето кај пациенти со псоријаза.
Бидете сигурни дека имате здрава исхрана
Риба од ладна вода, семиња, ореви и омега-3 масни киселини се познати по нивната способност да го намалат воспалението. За возврат, маслиновото масло може да има смирувачки придобивки кога се нанесува локално на кожата “, вели дерматологот.
Тој не доби третмани за уши
Избегнувајте парфеми
Повеќето сапуни и парфеми содржат хемикалии кои можат да ја иритираат кожата, фаворизирајќи појава на нова епизода на воспаление. Препорачливо е да се избегнуваат ваквите производи што е можно повеќе или да се одлучат за оние за „чувствителна кожа“.