7 совети како бебето да се откаже од ноќните оброци
На која возраст на бебето повеќе не му е потребно доење ноќе? Како знаете дали вашето бебе е подготвено да се откаже од ноќните оброци? И со каква тактика можете да престанете да јадете навечер? Ова се прашања на кои секоја мајка сака да ги знае одговорите и кои можете да ги дознаете во следниот материјал.
Според специјалисти, бебе до 3 месеци треба да се дои на барање на секои 2-3 часа во текот на ноќта. На 3-4 месеци, на бебето му требаат 2-3 хранења на барање, додека на 5-6 месеци, само 1-2 доење, така што на 7-9 месеци да побара едно, можеби две доење. По 10 месеци, теоретски, бебето повеќе не треба да се храни ноќе.
Педијатрите веруваат дека на 4-5 месеци, телото на бебето има можност да асимилира преку ден без потреба од ноќни оброци. Сепак, таа препорачува мајките да продолжат да ги хранат своите малечки во текот на ноќта додека не внесат 3 солидни оброци на ден во нивната исхрана.
Но, како да знаете дали вашето бебе е подготвено да се откаже од оброците навечер, без разлика дали се работи за мајчино млеко или мешавина? Прво на сите, проверете дали цицате од глад, а не необично. Во случај да се разбуди само за да замине и да бара градите да си играат, тоа е јасен знак дека не е гладен. Второ, консултирајте се со вашиот педијатар за да ви каже дали вашето бебе се развива нормално и добро се асимилира во текот на денот. Ако лекарот се согласи, можете да го научите малото да спие без да се разбудите за доење.
Ако сте навикнале на доење и тоа не влијае на вашиот сон, може да го доите бебето додека не се откаже од цицање преку ноќ. Но, ако забележите дека малото се буди повеќе од вообичаено и сакате да му дадете мирен сон до утрото, разгледајте ја тактиката подолу.
1. Постепено откажувајте се од ноќните оброци
Како ќе успеете да го направите ова? Обидете се да го зголемите интервалот помеѓу ноќните оброци и да ја намалите количината на млеко додека не ги елиминирате целосно. На пример, ако бебето е навикнато да цица 3 пати во текот на ноќта, да речеме во 01.00, 04.30 и 07.00 часот, одложете ја програмата за половина час додека не ги отстраните целосно сесиите за доење.
Така, иако навикнати да примаат храна навечер, телото на детето постепено ќе се прилагодува на новата програма.
2. Одложете ја вечерата
Исто така, како надополнување на првиот метод, за да не се буди толку често среде ноќ, поместете го нејзиниот последен оброк пред спиење што е можно подоцна. Ако го доите во 21.00-22.00 часот, обидете се да ја одложите неговата вечера во 23.00-24.00 часот. Така, шансите да не доите до утрото се зголемуваат.
3. Дојте го почесто во текот на денот 
Бебето кое ги исполнува своите нутриционистички потреби преку ден, ќе спие мирно ноќе. Затоа, загарантиран метод за да го натерате да се откаже од ноќните оброци е да го доите што е можно почесто во текот на денот. Обидете се да го скратите интервалот помеѓу сесиите за доење и да го одржувате повеќе на градите.
4. Дајте му солиден оброк навечер
Ако веќе сте започнале со диверзификација, понудете му на вашето малечко солиден оброк пред спиење за да го задоволите неговиот глад преку ноќ. Бидете сигурни дека е лесно, но сепак задоволувачко. Може да пробате колачиња од јогурт или банана.
5. Дајте му вода во замена за млеко
Можете да започнете со постепено разредување на неговото млеко со вода додека не добиете да му давате вода навечер наместо млеко. Водата не е интересна како млекото и полека бебето нема да се разбуди за да дои.
6. Тивко!
Создадете тивка клима, далеку од ноќна светлина и бучава, во добро проветрена просторија пред спиење. Така, ќе ги зголемите шансите малото да спие мирно до утрото.
7. Останете цврсти!
Откако ќе започне процесот на откажување од ноќните оброци на бебето, многу е важно да бидете мирни и цврсти во позиција! Не мора да ве обзема плачење на бебето и повторно да ги воведете отстранетите маси.
Во исто време, мора да земете предвид дека постојат повеќе причини за кои бебето може да се разбуди ноќе: ерупција на заб, топлина, бучава, страв. Ако е влажно, тивко сменете го во темница. Ако се зачудел, земете го во раце и смирете го само со галење, без да кажете премногу. Тој ќе се навикне да спие повеќе ноќе.