7-дневен третман со жито - МодернаБубавина МодернаБубавина

Со овој вид диета, на менито има различно жито секој ден ('рж, пченица, ориз, просо, јачмен, овес и правопис). Ова е поделено на три порции и се подготвува според специфицирани вегетаријански рецепти.

жито

  • Уметност: Диета со високи јаглени хидрати
  • курс: За време на диетата на менито има различно зрно секој ден

Меѓу оброците има овошје како закуска. Пијалоци без калории, како што се билни чаеви и минерална вода. или нискокалорични пијалоци како сурутка или матеница исто така обезбедуваат соодветна хидратација. Ова е многу важно поради високата содржина на влакна.

Кај чувствителните луѓе, високата содржина на влакна може да доведе до проблеми со варењето на храната. Оваа диета може да се спроведе без никакви проблеми поради внесот на хранливи материи и краткото времетраење на диетата. Како и да е, оваа диета богата со јаглени хидрати и влакна е прилично несоодветна како постојан облик на исхрана. Успехот во слабеењето веројатно може да се припише најверојатно на општата диета со малку калории и малку маснотии. Комбинацијата со овошје и зеленчук, како и нискокалорични пијалоци е позитивен аспект што дефинитивно треба да го понесете со вас во секојдневниот живот.