8 недели живот на бајпас на желудник - живот на бајпас на желудник
Зошто решив да одам на бајпас на желудник, детално го снимив на мојот друг блог „Стартувај трчање со компири“ - овој пост можете да го најдете тука. Јас сигурно ќе напишам повеќе тука друг пат за подготовката за операцијата. Денес би сакал да известам за првите 8 недели со гастричен бајпас и што се смени за мене за ова кратко време.
Што е гастричен бајпас?
Иако живеам со еден веќе два месеци, тешко ми е целосно и правилно да објаснам што е гастричен бајпас. Сепак, најдов добро видео со објаснувачи што го илустрира ова многу подобро отколку што можев некогаш:
Колку си изгубил?
После „Како си?“ Најчестото прашање во последните 8 недели беше „Колку си ослабела?“ Секако дека го разбирам ова прашање и исто така сум задоволен што ве интересира темата. Во исто време, за мене како сериозно нарушување во исхраната, прашањето секогаш има некаков слаб вкус. Затоа што за мене, живеењето со гастричен бајпас е многу повеќе од само тежина. Се работи за олеснување на животот во различни области - за мене, покрај тежината, ова значи и дека можам да имам повеќе ментален капацитет за други работи, проекти, книги, текстови кога храната и тежината веќе не се секогаш само бидете во фокусот.
Сега е сè, но лесно за мене да го ставам предметот тежина во втор план. Најмногу би сакал да бидам на вагата секој ден, како што тоа го правев со години - неколку пати на ден на моменти. Во фаза во која полека се ослободувам од присилата за јадење, за мене е исто така важно да не негувам нови присили или да се свртам кон друга зависност. Психолошката компонента на овој пат е голем предизвик за мене, за кој сигурно ќе напишам повеќе во подоцнежниот момент.
Па, сепак, таков блог вклучува и разговор за темата слабеење и слабеење. Во моментов не сум подготвен да ја објавам тежината на мојата хирургија во јавноста. По повеќе од 20 години железен молк на оваа тема, неодамна и реков на мајка ми 😉 и полека се отворам за тоа ... но сепак треба малку време и храброст. Па, зборував за тоа доволно долго: Во моментов се мерам секој петок (ова беше мојот ден на операција) и изгубив 14 килограми за годишнината од 8 недели. Се разбира, се чувствува многу надреално за мене и ме мотивира да продолжам - дури и ако понекогаш има исцрпувачки моменти, како оваа недела кога тренирав со мојот тренер Стив.
Јадење по операција на гастричен бајпас
Тоа не значи дека првите 8 недели од операцијата биле лесни. На некои денови ми беше многу тешко да се префрлам на мали делови. Јадењето бавно и многу свесно е секојдневен предизвик за некој како мене, кој често со години јадел само храна - и секако со темата „јадење“ подетално ќе се занимаваме тука на блогот. Понекогаш има такви глупави денови кога резултатот на вагата не ви е доволен затоа што имате чувство дека многу, многу поголема тежина мора да се изгуби.
Затоа работам, меѓу другите, со поддршка на Надин Пулвер (таа е холистички нутриционист), не само за да се држам до бројот на вагата. Но, исто така, да се почувствува што друго се менува. Да се почувствува како одредени работи, како што е качувањето по скали, стануваат полесни. Да се биде среќен кога панталоните се порелави. Да си поставам мали средни цели и да славам кога ќе ги постигнам.
Имам уште долг пат да одам. Но, откако целосно ми недостасуваше мотивација и радост за тоа во последните месеци пред операцијата, тие сега се вратија. И ова го прави секој момент на оваа патека повозбудлив, радосен и исполнет.