8 непознати работи за компирот; ЈИТИЈА; денес; на Светскиот ден; на компири пр; ЈИТИЈА

Не дека имаше подобра причина да не разгали вечерва со парче помфрит, нели? Па, можеби затоа е наместен овој празник, за loversубителите на помфрит да јадат повеќе помфрит:)

Помфритот очигледно потекнува од Белгија, каде што во 1680 година, локалното население јадеше мала риба, пржено во масло, а кога рурилот беше замрзнат, го заменија рибното месо со долг рез компир.

Помфритот се појави во Соединетите Држави во 1801 година, кога Томас Jeеферсон беше претседател.

компирот

Компирите се многу богати со растителни влакна и калиум, што помага да се намали вкупната количина на холестерол во крвта, со што се намалува ризикот од срцеви заболувања. Во исто време, холинот, хранлива состојка што се наоѓа во компирот, помага при проблеми со спиењето и движење на мускулите.

Не се препорачува да се јаде никнуван или зелен компир, бидејќи овие фактори укажуваат на присуство на соланин, токсично соединение што предизвикува циркулаторни и респираторни проблеми, главоболки, грчеви во мускулите и дијареја.

Сепак, помфритот треба да се јаде во умерени количини, бидејќи има многу јаглени хидрати, а вишокот претставува ризик од дијабетес, дебелина, срцеви заболувања или дури и карцином.

Исто така е добро да се знае дека секој дел од помфрит купен од брзата храна или сервиран во ресторанот содржи многу сол. Веројатно доволно за да ги покриете дневните потреби за сол на вашето тело.

Обично, 100 грама помфрит имаат над 300 калории. Ние ви дозволуваме да ги направите пресметките понатаму:)

Најдолгиот пржен компир некогаш пронајден на чинија бил долг над 86 сантиметри и бил откриен на штандот за хот дог на Тафи во Бафало, Newујорк, во 2010 година.