8 супер храна за летно детоксикација
Шари
8 супер храна за летно детоксикација
DETOX Bio - RABENHORST сок е производ кој ја зема предвид научната детоксикација и е 100% природен, содржи само овошје.
Летото е одлично време за детоксикација на организмот бидејќи свежо овошје и зеленчук, кои го олеснуваат овој процес, може да се најдат насекаде. Иако е многу важна за организмот, диетата за детоксикација ја донесуваат околу 40% од населението.
„Кога е жешко, телото е полесно да биде во процес на детоксикација. Ова е природен процес, по што се чувствуваме поздрави и поенергични. Сокот DETOX Bio - RABENHORST е производ кој ја зема предвид научната детоксикација и е 100% природен, содржи само овошје. Поради овошјето од органски култури, црвено грозје, банани, јаболка, боровинки, брусница, ацерола, јаболко, шок итн., Овој сок е хранлив и содржи комплекс на витамини и минерали неопходни за организмот “, вели истражувачот. Д-р Хоратиу Албу, магистер по молекуларна биологија.
1. Лубеницата е главно летно овошје кое го детоксицира организмот.
Содржи големи количини на цитрулин. Ова помага да се создаде аргинин кој отстранува амонијак и други токсини од телото.
Богато е со диетални влакна. Ова помага да го одржувате дебелото црево чисто, помагајќи да го исчистите вашето тело.
Содржи глутатион кој помага да се подобри функцијата на црниот дроб. Глутатион е најмоќниот агенс на организмот антиоксиданс и детоксикација.
Добар извор на калиум. Калиумот ги балансира големите количини на натриум во нашите диети што ќе ги поддржат бубрезите и е одличен за нивно чистење.
Го намалува воспалението. Помало воспаление значи помало токсично оптоварување во телото.
2. Краставиците помагаат во елиминирање на токсините од телото.
Големата содржина на вода во краставицата ќе го покрене вашиот уринарен систем. Половина чаша исечена краставица има само 8 калории. Тој е многу алкален, важен дел од одржувањето на урамнотежена исхрана.
„Заедно со оброците направени од здрав зеленчук, како што се краставиците, био сокот DETOX - РАБЕНХОРСТ е совршен избор кога станува збор за здрава закуска за време на детоксикација и многу повеќе“, додава специјалистот.
3. Лимоните се пријатели на црниот дроб.
Лимонот го алкализира телото. Ова помага да се врати рамнотежата на pH во организмот. Црниот дроб сака лимони. Ова овошје е прекрасен стимуланс за црниот дроб и е растворувач за урична киселина и други отрови. Лимоните помагаат во чистење на бубрезите.
„Витаминот Ц помага во одржување на нормалното функционирање на имунолошкиот систем за време на вежбање и после тоа, нормално формирање на колаген за нормално функционирање на крвните садови, коските, лигаментите, непцата и забите. Исто така, помага за нормализирање на метаболизмот на енергијата и нормалното функционирање на нервниот систем, го одржува менталното здравје, помага за нормално функционирање на имунолошкиот систем, ги штити клетките од оксидативен стрес. Овие ефекти се нагласени од сокот DETOX Bio - RABENHORST поради високата содржина на витамин Ц “, објаснува истражувачот. Д-р Хоратиу Албу.
| 1. | Боровинките се едни од најлековитите намирници. |
Откриено е дека го намалува воспалението, има антивирусни својства и помага во блокирање на токсините од крвно-мозочната бариера што овозможува пристап до одлив на мозок. Боровинките содржат витамин Ц, елемент кој помага во процесот на детоксикација.
„Добиен со ладно цедење на овошје од органски култури, ДЕТОКС био сок - РАБЕНХОРСТ е ефикасен за здравјето на организмот, нема додаток на шеќер, вода, концентрати, конзерванси или бои и нема алергени“, вели специјалистот.
5. Малините се малку калорични.
Гликемискиот индекс на малини е 3 пати помал од оној на другите овошја, што значи дека станува збор за храна со мала содржина на гликоза. Тие го балансираат шеќерот во крвта и можат многу добро да се внесат во диетата за детоксикација.
6. Спанаќот го алкализира телото и помага во одржување на рамнотежата.
Спанаќот е комплекс на антиоксиданти и антиинфламаторно. Штетните клетки произведуваат негативни ефекти кои создаваат воспаление што може да доведе до дебелина. Спанаќот го балансира организмот и е многу здрав, затоа треба да биде вклучен во диетата за детоксикација.
7. Лисјата од нане се одлични за лето.
Овие ќе ви помогнат да ја варите храната поефикасно. Нането го подобрува функционирањето на железото, му помага на жолчното кесе, тенкото црево и на телото му треба чистење на овие важни компоненти за детоксикација.
8. Семето од лен има рамнотежа на омега 3 и 6 масни киселини кои го намалуваат воспалението.
Со содржина на растворливи и нерастворливи влакна, семето од лен помага во стабилизирање на шеќерот во крвта и промовира правилна функција на цревата. Затоа, детоксикацијата ќе се случи поефикасно и побрзо.