8 техники за подмладување

на слободата на жените, 22 октомври 2018 година, 23:36 часот

подмладување

Нашето тело има живот определен од условите во времето кога е родено. На тоа влијае околината: сонцето, храната, воздухот, но и луѓето што ги среќаваме, мислите и чувствата што ги имаме. Откријте 8 техники за подмладување.

Според психологот Александру Плежеа, разликата помеѓу нас и животните и растенијата лежи во тоа што правиме со она што го имаме, во нашата достапност да одлучиме за внатрешната потрошувачка на енергија. Тој исто така објаснува кои се 8-те најефикасни техники за подмладување.

Нашите батерии се полнат и се празнат и дење и ноќе. Најбрзо се испушта преку негативни мисли и емоции. Најбрзиот е натоварен со ментална и емоционална храна со благодарност за сè наоколу. Храната има мала, но значителна улога како внес на енергија-храна за нашето тело. Методите со кои телото може да се подмлади се од неодамна поврзани со храната, но тоа е ограничено на хемиско и физичко ниво за нашето тело “, објаснува психологот Александру Плежеа.

8 техники за подмладување од сите култури во светот

Подмладување се среќава во сите култури и религии во светот:

• На кинески јазик - преку масажа, таи чи, чи гонг;

• За христијаните - преку молитва, христијански пост и ми е нија (проституција);

• На хиндусите - преку јога, благодарност;

• Во будистите - преку медитација, концентрација;

• Кај Египќаните - преку масла, зачини, билки;

• За муслиманите - преку аџилак, пост и секојдневни молитви;

• За заборавените племиња - преку свети танци и ритуали.

Сите вклучуваат благодарност за Божествена состојба или да се биде исто како што, во хиерархиска класа подолу, вашето куче или мачка се чека во редица до вас за да им дадете нешто. Така, животните имаат благодарност и желба од своите повисоки суштества.

8 современи техники за подмладување

Денешното подмладување вклучува:

1. Користење на телефонот строго за ваша ефикасност (другите задоволства создаваат зависност);

2. „Liveива“ храна со хранливи материи во неа (без месо, непреработена и без многу вода);

3. Спиење од најмалку 7,30 ч. Со мисли на благодарност пред и по сон;

4. Размислување за она што го правите, моментот кога го правите - моментална будност;

5. Одредување на чувствата како што сакате СЕГА, не како што сакаат другите и не во вашето минато;

6. 5 минути автоматска масажа дневно - скалп, лице, грб, раце, стомак, тил;

7. Истегнување на зглобовите - гимнастика - Бавни и свесни движења;

8. Доброволно елиминирање на минатото и иднината (асоцијативни мисли произведени од умот).