8 важни причини што доведуваат до опаѓање на косата и кои решенија се достапни
- Кристина Попов
- 15 октомври 2018 година 2 мин прочитано
Скоро половина од жените доживуваат епизоди на опаѓање на косата на возраст од 40 години. Постојат неколку причини што можат да доведат до оваа состојба.
Еве осум најважни причини што доведуваат до опаѓање на косата, според elle.ro.
1. Фризура и стил
Затегнувањето на косата во опашката, пунџата и плетенките може да доведе до истенчување. Ако косата секојдневно се фати во опашката или се распоредува на премногу тесен начин со текот на времето, ова може да доведе до опаѓање на косата, состојба наречена влечна алопеција. И топлинските curlers или други производи кои вклучуваат прекумерно загревање на косата влијаат на тоа. Најдоброто решение е да изберете полесни фризури, а доколку сте навикнати да ја фаќате косата, мора да внимавате да не бидете премногу затегнати.
Општо земено, секојдневниот стрес не влијае на косата, но физички или емоционален шок или силен стрес што трае подолг временски период може да доведе до опаѓање на косата. Причината е што фоликулите престануваат да произведуваат нови нишки за одреден временски период. Затоа, опаѓање на косата може да се појави дури и неколку месеци по стресниот настан. За среќа, вашата коса ќе расте назад со текот на времето, па затоа се препорачува да го поминете времето со релаксирачки активности.
3. Проблеми со тироидната жлезда
Хипотироидизам или хипертироидизам доведува до опаѓање на косата, бидејќи фоликулите не добиваат ресурси потребни за производство на коса. Ако е така, вашиот лекар треба да препише лек за ребаланс на хормоните, што исто така ќе помогне при опаѓање на косата.
Губење на косата може да се појави и доколку имало ситуација кај некој од родителите. Решенија во овој случај се производи како што е моноксидил што го запира опаѓањето на косата и го зајакнува, или операција.
Анемијата е друга причина што доведува до опаѓање на косата. Недостатокот на железо може да се реши со диета богата со храна што содржи железо како спанаќ или црвено месо. Се препорачува да се консултирате со лекар за недостаток на железо.
6. Несоодветна исхрана
Губење на косата како резултат на диета може да се појави или од недоволно јадење или од правилно јадење, но не и правилно. Храна која нема витамини како железо и магнезиум, но и нарушувања во исхраната како анорексија влијаат на косата. За да се реши проблемот, се препорачува да имате диета богата со протеини и витамини.
По раѓањето, нивото на естроген се враќа во нормала, предизвикувајќи опаѓање на косата неколку месеци. Ова е нормално и косата треба да се опорави за околу една година од раѓањето.
8. Одредени лекови
Одредени лекови, како што е Варфарин, користени за разредување на крвните садови или анаболни стероиди промовираат опаѓање на косата.