8-те најдобри здрави алтернативи на сол вегански, без глутен; еко
Зошто се Алтернативи на сол интересно воопшто? Зошто добиваме премногу рафинирана сол овие денови и зошто е тоа проблем? И кои се највкусните производи за замена на сол што можете лесно да ги користите без сол или намалена сол и рафинирајте ги вашите омилени рецепти со вкус?
Овде ќе ги најдете одговорите - и највкусните Алтернативи на сол во краток видео клип 🙂 Забавувајте се и уживајте во вашиот оброк!
Јануари 2018 година
Ажурирано во февруари 2020 година
- Зошто воопшто алтернативи на сол или замени на сол?
- Здрави, здрави алтернативи на сол
- Инфо клип: 8-те најдобри алтернативи на сол
- целер
- Морски алги
- Течни аминоси од кокос
- Намален сос од соја
- Мишо
- Тахини и Гомасио
- Снегулки од квасец
- Зачинете наместо сол!
Сојана Нама Тамари (органска, сурова храна)
(11,2 g сол на 100 ml)
Филијали врски
Оваа веб-страница содржи партнерски врски. Користете ги за лесно да ја поддржите нашата работа. Ако купите преку нашите врски, добиваме мала провизија, не ве чини ништо дополнително. Благодарам ❀
Зошто воопшто алтернативи на сол или замени на сол?
Ни треба сол! Но, доволно се наоѓа во природната храна.
На Мешач на сол би бил измислен само во најновото поглавје од човечката историја! Додавањето сол на храната во таква концентрирана форма е всушност ново и целосно непотребно.
Всушност, може да биде така во модерна, неприродна, рафинирана форма и толку великодушно дозирана негативни влијанија имаат на нашето здравје. Големата концентрација на сол во организмот предизвикува висок крвен притисок и ги оштетува артериите.
Детални информации за Студија за ситуацијата може да се најдат на нутриционистички ефекти на темата Сол. Видеата се на англиски јазик, но можете да ги користите поставките во видеото оддолу десно за да прикажете германски преводи (и тука можете да го најдете записот за еко-вики Nutritionfacts)
Дури и ако сте вклучени рафинирана индустриска сол целосно издаден со и како Замена на сол Ако користите сол со „повисок квалитет“, како што е полноправна античка морска сол, неприродно голема доза од ова брзо се лизга во менито.
Подобриот Алтернатива на сол се нарекува: целата храна. Кој зачинува со тоа, има и предност што храната е полна и со други витални материи и избалансиран вкус.
Патем, не е важно само за нашето здравје да ја намалиме класичната сол, туку и за вистинската Сооднос на натриум и калиум да се грижи во исхраната - што за повеќето луѓе значи зголемување на снабдувањето со калиум, така да се јаде повеќе зеленчук и особено зелена боја.