9780007490646 Бегство од диета замка - АбеКниги - Брифа, д-р
Брифа, д-р. Он
Во моментов нема достапна понуда за овој ISBN.
Re Се радувам на ова феноменално, базирано на наука уривање на банкротната диета и совети за „здрава исхрана“ што ги одбиваше институцијата за исхрана во последните педесет години. Зошто диетата е тотално губење време. Зошто маснотијата не е непријател? Храната „за слабеење“ што всушност ве охрабрува да ставите тежина. Зошто треба да го засновате јадењето на непреработена храна вредна за време, а не на нездравиот ѓубре што ја исполнува касата на прехранбената индустрија. Навистина важна книга. ’Joоана Блитман
‘Escape the Diet Trap е мајсторска, форензичка деконструкција на сегашното нутриетичко евангелие, долго јадење што треба да се ужива.’ Joоана Блитман, Бакалници
Уредник на истражување:
Конечно, книга за слабеење за просветлените! Со разоткривање на традиционалното, конвенционалното и потполно недокажаното, избегајте ги диеталните стапици кои веројатно се држат на диети од краткорочни режими кон долгорочен успех.
Проблемот
Стапките на дебелина продолжуваат да растат, и покрај многубројните совети за исхрана. Додека специфичните диети се разликуваат по пристапот, советот генерално е поткрепен со принципот на калории: слабеењето е едноставно прашање на помалку јадење или вежбање повеќе. Сепак, и науката и анегдотата често откриваат дека ова не работи подалеку од краток рок.
Решението
Бегство од диета замка открива зошто преземањето калориски пристап кон губење на тежината во суштина не осудува на неуспех. Диетерологот не е виновен, пристапот е. Презентирајќи начини на јадење кои нудат пријатно, задоволувачко губење на маснотии, без обемно вежбање, контрола на калориите или глад, Escape the Diet Trap покажува како да избегате од циклусот на ограничувачки обиди за слабеење и да воспоставите здрава, одржлива врска со храната.
„За овој наслов“ може да се однесува на друго издание на овој наслов.
(Нема достапни понуди)
- Детално пребарување
- Почетна страница на AbeBooks
Ги знаете авторот и насловот на книгата, но сепак не можете да ги најдете на AbeBooks? Потоа поставете барање за пребарување и ние автоматски ќе ве информираме веднаш штом книгата е достапна!