ABSI наместо BMI Новиот метод на мерење е наменет да го замени индексот на телесна маса

Нов индекс за замена на БМИ

18.03.2014 година, 13.15 часот | аг, чорба

наместо

Научниците развија алтернатива на индексот на телесна маса, т.н. ABSI (индекс на облик на тело) исто така го зема предвид обемот на струкот. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

Дали сум навистина премногу дебел? На ова прашање обично се одговара со индексот на телесна маса (БМИ). Индексот, кој ги зема предвид големината и тежината, е критикуван долго време. Сепак, алтернативите како што е соодносот на половината до висината (WHtR), кој ги зема предвид обемот на струкот и големината на телото, досега не биле успешни. Двајца научници од Newујорк сега предложија нов метод за мерење: т.н. ABSI (индекс на облик на тело) ги зема предвид не само висината и тежината, туку и обемот на половината.

За нивната студија, која се појави во списанието „Плос еден“, истражувачот Нир и неговиот татко essеси Кракауер ги анализирале податоците на околу 7.000 возрасни Британци кои биле собрани од средината на 1980-тите до 2009 година, како дел од „Анкета за здравје и начин на живот ( ВРАТ) "беа собрани. Податоците покажуваат дека до 2009 година починале околу 2.200 тест лица.

Висок ABSI, рана смрт?

Истражувачите потоа ја споредиле вкупната смртност на примерокот HALS со податоците ABSI, кои исто така ги земаат предвид и другите варијабли како обемот на половината, висината и тежината. Резултат на научниците: колку е поголема вредноста на ABSI, толку е поголема веројатноста за претходна смрт. Тие исто така открија дека, и покрај динамичните отстапувања, АБСИ е доволен за да се предвиди веројатноста за смртност најмалку 20 години по мерењето.

Вредноста на ABSI е тешко да се протолкува

Вредноста на ABSI може да се пресмета релативно лесно со помош на онлајн калкулатор, но не е лесно да се толкува како индексот на телесна маса. Вредноста на ABSI на жена со висина од 1,75 метри, тежина од 83 килограми и обем на половината од 90 сантиметри, е 0,0754. Тоа би било во нормален опсег. Ако го пресметате БМИ за оваа жена, таа би имала прекумерна тежина со вредност од 27,1. Во Германија, вредноста на ABSI сè уште не се користи во клиничката пракса. Поради својата сложеност, тој е делумно погоден само за лаиповите во сегашната форма.

Мерењето може да се разликува

ABSI има и други слабости бидејќи вредностите може многу да се разликуваат во зависност од тоа каде го мерите обемот на колкот. За студијата на Нир и essеси Кракауер, обемот на колкот е измерен над коската на колкот. Другите методи вклучуваат мерење на папокот или на средината помеѓу долниот ребрен лак и горниот дел на колкот. Ова може да направи јасна разлика во зависност од сликата.

ABSI има и други слаби точки

Методот е проблематичен и од друга гледна точка: „Ако се направат предвидувања за ризикот од смртност со употреба на ABSI, другите важни параметри не се земени во предвид“, вели др. Татјана Шуц, нутриционист во Интегрираниот центар за истражување и третман на болести на дебелина во Лајпциг. Пред сè, ова ја вклучува историјата на пациентот. Ако страда од дијабетес или кардиоваскуларни болести, на пример, неговиот личен ризик е сè поголем. Покрај тоа, важни се критериуми како што се физичка активност, пушење или диета. Во оваа смисла, ABSI е само водечка вредност што секогаш мора да се гледа заедно со другите параметри.

Индексот на телесна маса е само информативен во ограничена мерка

Индексот на телесна маса или скратено БМИ исто така беше критикуван подолго време. Се пресметува од телесната тежина (во килограми) поделено со висината на телото (во метри) на квадрат. За луѓето со нормална тежина, резултатот е вредност помеѓу 19 и 25. Според дефиницијата на Светската здравствена организација (СЗО), вредностите над ова укажуваат на прекумерна тежина.

Но, вредноста е контроверзна. БМИ се заснова само на тежината и не ја зема предвид, на пример, индивидуалната фигура. „Резултатот не дава никаква изјава за тоа како тежината на мускулите, маснотиите и водата се дистрибуираат во телото“, вели Шуц. Ова е главна слаба точка на методот. Следниот пример го илустрира ова: Луѓето со висока мускулна маса, на пример, бодибилдери, имаат релативно висок индекс на телесна маса, дури и ако имаат малку телесни масти.

  • Информации по формула:Калкулатор за БМИ - е вашата тежина во здравиот опсег?
  • Драстична заштеда на калории:Најголемите грешки во исхраната
  • Здравствено осигурување плаќа курс за слабеење:Кога компанијата за здравствено осигурување плаќа за диета

Не сите маснотии се исти

Вишокот на масни наслаги станува проблем само кога им штети на луѓето. На пример, се смета дека вредноста помеѓу 25 и 30 е малку прекумерна тежина. Сепак, секој што утврдува БМИ во оваа област треба да знае дека нивното здравје може да биде загрозено. Високиот БМИ се смета само за непроблематичен во врска со голема мускулна маса. Но, маснотиите во телото не болат секогаш. Бриките или сланината на нозете и на дното се сметаат за релативно безопасни. Подлабоките лежечки маснотии во стомакот, од друга страна, промовираат развој на разни болести како што се дијабетес, висок крвен притисок или нарушувања на метаболизмот на мастите, како што покажуваат неодамнешните студии.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.