Ацетил Л-карнитин е ефикасен за губење на тежината

Колку е ефикасен ацетил Л-карнитин за губење на тежината? Во суштина, ако го земавте ова пред рутина за вежбање, тоа ќе согоруваше повеќе маснотии за време на оваа рутина, за разлика од тоа да не го земате.?

1 одговори

Мислам дека твојот одговор би бил не, затоа што разбирам како Л-карнитинот работи во организмот. АЛКАР е ацетилирана верзија на л-карнитин, која се јавува природно, како и телото создадено по потреба.

Неговата веќе ацетилирана ингестија може да ја зголеми неговата достапност во телото. Малку е збунувачки во тоа како се меша во и надвор од клетките и се претвора во л-карнитин, а потоа се враќа во клетката со ацилни групи.

Теоретски, помага да се промовира поголема употреба на масни киселини на штета на гликозата, но големи количини на CoA (коензим А) можат да го блокираат и ALCAR промовира поголема употреба на гликоза (што теоретски би спречило трансформација на споменатото складирање на гликоза).

Во крајна линија, тоа може да помогне, но според мое лично мислење, можноста е прилично мала, би сакала да јадам здрава исхрана и да му дозволам на моето тело природно да го претвори Л-карнитинот во АЛКАР (што го прави ).

---