Ацидо-базната рамнотежа Да јадеме кисел ПТА-форум
Од Инга Рихтер/Со децении, натуропати и православни лекари дискутираат дали закиселувањето на организмот поврзано со исхраната е одговорно за многу здравствени проблеми во цивилизациските општества. Особено е тешко за народот да формира сопствена проценка пред контроверзните мислења.
Веднаш штом јадеме пица или јаболко, пиеме сок или кола, ензимите почнуваат да ја разложуваат храната или пијат во одделни компоненти веќе во устата. Сепак, понатамошното варење се одвива во стомакот, единствениот внатрешен орган во кој има многу кисела средина. Во скоро сите други телесни течности, ткива и органи, сепак, ензимите бараат неутрални или малку основни услови за нивните метаболички процеси. Само во ова опкружување се користи она што е корисно за генерирање енергија или за создавање на телесна материја, а она што не може да се користи се излачува. Толку од општо знаење. Дискусиите за киселинско-базната рамнотежа се вртат околу прашањето дали различните киселински или базни формирачки својства на компонентите на храната можат да ја нарушат рамнотежата на организмот и, ако е така, дали ова може да биде причина за многу од таканаречените цивилизациски болести.
"ширина =" 320 "висина =" 205 "/>
Здравата исхрана изгледа поинаку. Пицата донесена од услугата за достава е скоро секогаш премногу масна и премногу солена.
Фото: Shutterstock/Syda Productions
Според тоа, натуропатите и натуропатските терапевти сметаат дека прекумерното закиселување на организмот со текот на времето, т.е. не веднаш, доведува до исцрпување на тампон-капацитетот на крвта. Особено, pH вредноста на крвта мора да се чува константна во многу тесни граници. Бидејќи ова е од витално значење за целиот организам, метаболизмот ги лишува ткивата, коските и органите од основните минерали како што се калциум и магнезиум, според едногласното мислење. Овој процес доведува до хроничен недостаток на минерали што може да се отстрани само со целосна промена во исхраната.
"ширина =" 270 "висина =" 280 "/>
Газирана минерална вода е еден од киселите пијалоци.
Фото: Шатерсток/Сас-Фабијан Јозеф
Причина за главоболка и артритис
Уште повеќе: Многу поборници на теоријата претпоставуваат дека солите формирани од киселини и основни минерали се појавуваат во толку големи количини што повеќе не можат да се транспортираат, туку се депонираат како таканаречена згура во сите телесни ткива - со разорни последици. Во зависност од платформата за информации, ова првично резултира со неспецифични поплаки како што се замор, главоболки, подложност на инфекции или несоница. За повлекувањето на минералите од коските се вели дека доведува до остеопороза, од забите до оштетување на забите и од корените на косата до опаѓање на косата, кожата страда од псоријаза или невродерматитис. Во зглобовите, се вели дека згурата предизвикува артритис и остеоартритис на долг рок, е одговорна за камења во бубрезите, жолчното кесе или мочниот меур и во крвните садови за артериосклероза, вклучувајќи ги и добиените кардиоваскуларни болести. Метаболните болести како што се дијабетес и развој на тумори се исто така поврзани со хронична ацидоза. Научниците, сепак, сметаат дека теоријата за хиперацидност и таложење на отпадни производи во организмот е сомнителна.
Доволен пуфер капацитет на крвта
"ширина =" 191 "висина =" 258 "/>
Салата, свежи билки и зеле: формирање на база, вкусна и здрава.
Чувство на крвни тестови
На крајот, експертите проценија дека мерките како што се крвни тестови или оние на поткожното сврзно ткиво се несоодветни за дијагностицирање на хиперацидност во и помеѓу клетките. Тест лентите препорачани за само-тестирање за да се утврди вредноста на pH на урината, исто така се контроверзни. Едноставно не е докажано дали киселата урина е всушност знак на хиперацидност или дека телото успешно се ослободува од акумулираните киселини.Обратно, алкалната урина може да биде показател дека киселините би биле задржани во ткивото. Заклучок на експертите: „Затоа, врз основа на сегашните податоци, не може да се даде препорака за киселинско-базна анализа“.
„Дури и еволутивната биологија зборува против теоријата за закиселување како објаснување за денешните болести на цивилизацијата“, вели Ренц-Полстер. На крајот на краиштата, луѓето ги колонизираат сите климатски зони на земјата со широк спектар на залихи на храна, а со тоа и различни нивоа на киселина. Од друга страна, признава тој, митот за кисела храна е полувистина.
Без разлика дали станува збор за случајност или не, добро е познато дека нездравиот дел од храната во голема мера е кисел. Дали диетата заснована пред се на овошје и зеленчук може да ги отстрани таканаречените отпадни производи од организмот, сепак е прашање на верување. Барем се додека нема научни докази. Но: многу зеленчук и овошје и релативно малку месо, како и редовно вежбање и доволна релаксација се дефинитивно добри за вашето здравје. /