Адел ослабе 45 килограми Тајната на нејзината диета - погледнете

Слабела 45 килограми Адел е шокирана од нејзиниот одраз во огледалото

Со помош на диета со сиртфуд, Адел (32) успеа да стигне до фигурата од соништата: Набргу по нејзиниот роденден, таа ги изненади Интернетот и нејзините обожаватели со слика на која пејачката, која инаку е позната по своите облини, блеска со ново јас: треба да изгуби вкупно 45 килограми да има.

На пејачката како да не и се допаѓа што е воодушевена од сите страни за нејзината промена. „Адел е прилично засрамена од целото внимание“, изјави еден инсајдер за списанието „Хит“. „Иако вели дека изгледа подобро од кога и да е, признава дека сè уште не е сигурна како изгледа. Тешко и е да поверува дека навистина изгледа добро како што сите и велат. „Таа вели дека е исплашена секогаш кога ќе се погледне во огледало. Но, таа ужива да купува толку многу нова облека “.

Забавувајте се во алиштата

Со новата фигура, музичарот исто така треба да обезбеди нова гардероба. Пејачот на „Некој како тебе“ се очекува да потроши илјадници франци на ова. „Вистинска забава е кога може да проба нови работи“, вели изворот. „Било да е тоа ефтин остар или висока мода за црвениот тепих. Како да сега компензираше за претходните времиња.

Тајната зад слабеењето на Адел: Таа се потпира на диетата сиртфуд, која пропишува храна богата со сиртуини, како што се рукола и авокадо. Овие ги разградуваат маснотиите и градат мускули и ветуваат брзо губење на тежината. Покрај тоа, се вели дека Британката која живее во Лос Анџелес неколку пати неделно одржува приватни часови во фитнес центарот и се колне во Пилатес.

Не е познато дали светската starвезда годинава ќе издаде нов албум. Едно е сигурно: без оглед кој лик го има Адел во моментов, обожавателите ја сакаат онаква каква што е. (imh)

Што е диета со сиртфуд

Сит храна се разви во нова диета за трендови за многу кратко време. Измислен од британските нутриционисти Ајдан Гогинс и Глен Мет, се потпира на ефектите на протеините и, пред сè, на сиртуините, кои служат како основа на планот за исхрана. Сиртуините се одредени ензими и протеини кои го продолжуваат животот и штитат од стрес. Тие го стимулираат телото да гради мускули и да ги намалува маснотиите. Со цел да изгубите тежина, можете да јадете храна само со многу сиртуини и многу протеини како леќата, ореви, лук, куркума, ракета или авокадо.

Предности на диета со сиртуин:

Добивате брзи резултати, диетата ветува губење на тежината до три килограми неделно.
Не мора без чоколадо и вино.
Благодарение на сиртуините, вие се чувствувате среќни и соодветни за време на диетата.
Оваа диета е особено погодна за вегетаријанци и вегани.

Секој што сака брзо да изгуби тежина, сигурно е добро советуван со овој план на исхрана, бидејќи сиртуините не само што ве прават тенки, туку и среќни и здрави. Предизвикот со оваа диета лежи во релативно ограничениот избор на храна што содржи доволно сиртуини и строга граница на калории.