Адел, станува сè послаба и послаба
Фановите се шокирани од најновите слики со Адел. Откако уметничката ослабе 50 килограми, стана непрепознатливо, а секоја слика со неа е неверојатна.
Адел ги воодушеви своите обожаватели со својата нова објава Уметничката наполни 32 години на 5 мај и објави на Инстаграм нова слика со неа во црн фустан, за да им се заблагодари на сите за добиените пораки. Очигледно, фановите веднаш реагираа и се воодушевуваа на нејзината фигура, додека другите ја критикуваа дека станува премногу слаба.
„Ви благодарам за моите роденденски желби. Се надевам дека ќе останете безбедни и здрави во ова лудо време. Би сакал да им се заблагодарам на сите медицински работници од прва линија кои не чуваат на безбедно, додека ги ризикуваат своите животи! Вие навистина сте наши ангели ', пренесе уметникот.
Додуша, уметникот станува сè послаб и може да се види со голо око. Ако досега беше критикувана дека е предебела, фановите сега изразија загриженост и велат дека претерала со слабеењето.
Трансформацијата на Адел е импресивна
„Леле, каков појас“, „Не те ни препознав“, „Прекрасна си“, „Адел изгледа премногу слаба, треба да се грижиме“, „Таа е застрашувачка, не изгледа премногу добро“ ја достигна својата идеална тежина, што е одлично за неа, но не сме навикнати да ја гледаме така и затоа сметаме дека е толку шокантно, напишаа фановите.
Интерпретаторот на хитот Здраво успеа да ги воодушеви сите со својата нова фигура од октомври досега. Таа претрпе неверојатна трансформација откако успеа да изгуби повеќе од 50 килограми. Според уметникот, таа следела строга диета со 1000 калории на ден и следела редовна програма за вежбање и пилатес.
Адел одлучи дека е време да изгуби тежина откако се разведе од сопругот Симон Конечки, посакувајќи и да биде што е можно поздраво и да може да даде добар пример, нејзиниот син Анџело (7 години).
Адел држи револуционерна диета Сиртфуд со црвено вино и црно чоколадо
Според некои извори, Адел работела на тоа да ја достигне оваа фигура заедно со гутсот за фитнес Joо Викс, познат како Тренер за тело и славниот тренер Далтон Вонг, кој исто така ја тренираше ennенифер Лоренс. Таа исто така отиде на диета со темно чоколадо и црвено вино, револуционерната нова диета Сиртфуд.
Авторите на диетата, Ајдан Гогинс и Глен Интерлаген, дозволуваат умерени порции вино и чоколадо и инсистираат на храна што помага при слабеење, ги интензивира метаболните изгореници и го забавува стареењето на телото.
Диетата „Сиртфуд“ вклучува храна богата со сиртуин, протеин кој го контролира метаболизмот во клетките. Во основа, вашите закуски ќе содржат овошје (боровинки, јагоди, јаболка, портокали), зеленчук (кеale, рукола и кромид) и храна како маслинки, каперси и куркума. Исто така, црвеното вино, кафето и чоколадото се богати со сиртуин и се дел од оваа диета.
Храната со храна од сирт-храна е во состојба да го регулира метаболизмот додека ја зголемува мускулната маса и ги одржува клетките во совршена состојба.
Во првите 3 дена, јадете само 1000 калории на ден. Во првата недела, можете да изгубите 2 килограми, а потоа 1 килограм неделно. Не е разработена диета, треба да јадете умерено и без брза храна.