Aената која изгубила 150 килограми во голема мера ќе го припише своето слабеење на една храна
Aената која ослабе 150 килограми, го припишува своето слабеење на една храна особено
Анастасија Кјарело се најде на насловните страници двапати во рок од шест месеци. Првпат изгубила 73 килограми за 15 месеци. И сега, пет месеци подоцна, повторно, бидејќи сега тежи 83 килограми помалку. Пред само две години, Австралиецот имаше 165 килограми.
Вградување на Инстаграм:
http://instagram.com/p/BR76E8oBlrZ/embed/
Ширина: 658px
„Јас секогаш имав проблеми со мојата тежина. Цел живот. И во одреден момент сето тоа беше премногу за мене, бев само лошо расположено - тоа беше моментот кога знаев дека морам да сменам нешто “, изјави таа за„ Дејли меил “.
Нејзиниот прв чекор кон новиот живот: Кјарело ставиле гастричен појас од страна на лекарите и целосно ги сменила режимот на исхрана и вежбање.
Нејзината омилена храна денес е салата од туна. „Го јадам пет до шест пати неделно. Единствена алтернатива е лебот од киноа со мисирка или шунка и салата “, вели 25-годишникот.
Вградување на Инстаграм:
http://instagram.com/p/BQo8bEAh3hQ/embed/
Ширина: 658px
Таа се придржува до оваа диета многу строго, од време на време се препушта само на темно чоколадо и путер од кикирики. И во многу ретки случаи дури и сладолед или пуканки.
„Се обидувам да јадам добро секој ден и да работам напорно“, пишува таа на Фејсбук. Големата промена во животот се случи кога на нејзината мала сестра Анабел и беше кажано дека ако не ја намали вишокот килограми, наскоро може да умре. Сестрите склучија пакт дека и двете ќе ослабат. И тоа работеше.
„Не сакам да те лажам: Многу е многу тешко“, изјави таа за „Дејли меил“. „Вие навистина мора да го сакате тоа и не само да се стремите кон оваа промена на краток рок.