Ајурисурси - совети за исхрана

Совети за исхрана

Што можете да очекувате од советите за исхрана според Ајурведата?

Целта на консултациите во Ајурведата е да ви помогне да најдете ефикасни начини за одржување или враќање на рамнотежата на телото, умот и душата.
Заедно разработуваме што значи здравје и благосостојба за вас.

Поддржете го вашето општо здравје со алатки од системот Ајурведа, вклучувајќи препораки за диета и начин на живот, прилагодени на вашата Доша.

• Одржувајте го здравјето со препораки за лична диета
• Откријте техники за јадење за да ја зголемите вашата дигестивна моќ
• Негувајте здрави навики

• Создадете личен секојдневен саморежим
• Намалете го стресот со едноставни ајурведски совети за живот
• Смирете ги мислите
• Поддршка на ментална јасност и самодоверба

• Почитувајте ја мудроста во себе
• Прифатете се
• Најдете мир

• анализа на Доша
• Препораки за диети и вежби

Првичните консултации обично се состојат од две одделни состаноци. Прво назначување за попис и први препораки (приближно 60 минути). Потоа ќе креирам индивидуален план за вас, за кој ќе разговараме на втор состанок (приближно 45 минути). Заедно 140 CHF

---