Ајурведа чаеви - Ајурведа Банско
Во индиската филозофија на Ајурведата одамна е признаено дека главните фактори влијаат на нашите здравствена состојба утврди во генетските и кармичките причини се скриени. Поконкретно, ова се концептите на Пракрити и Викрити.
Која е нашата природа што е својствена за нас од самиот почеток - ние ја нарекуваме Санскрит или пракрити практикути.
Викрити буквално значи „по раѓањето“, т.е. мислиме на неизбежното Нерамнотежа, кои ни носат различни фактори на животната средина.
Ова може да биде и двете Токсини исто така емоционални искуства биди како страв, минати трауми и многу повеќе. итн. Со други зборови, на Викрити влијае сè Lifeивотни процеси влегува во нашите тела - било да е тоа храна, пијалок, нешто во воздухот што го дишеме или нешто друго, може да се каже дека дури зависи и од нашата карма.
Борбата во Ајурведата е борба за неутрализирање на трајното негативни ефекти, кои се измислени Викрити предавање Целта на оваа филозофија е едноставна: таа се обидува да нè донесе во хармонија со нашата оригинална природа, пракрити.
Билни чаеви - индиска здравствена заштита
во Индиска здравствена заштита Чесно место имаат врие и чаеви од билки. Тие се сметаат за дар од боговите затоа што имаат моќ да чистат и лекуваат.
Постојат многу видови на такви пијалоци, секој со свои уникатни својства. И нивното најголемо богатство всушност е многу едноставна како и многу други работи Ајурведа, имено - тие не се штетни!
Билни чаеви и чаеви од арсеналот на Ајурведата не само што се добри за телото и душата и лекуваат низа болести, туку се и неверојатно вкусна алтернатива на штетните пијалоци подготвени за пиење, кои се полни токсични материи и штетни засладувачи се.
Во зависност од видот, чајот може да влијае на нас на различни начини - тонизира, ја ублажува болката или смирува.
Најважната работа што треба да ја барате во ајурведските чаеви е нивниот избор. Ние секогаш мора да запомниме дека секој од нив работи различно за секој од нас. Всушност, правењето чај во Ајурведа е наука што ја знаеме во западниот свет Фармакологијата е слична.
Како да го изберам вистинскиот чај за вас?
Како прво, важно е да ја имаме нашата доминантна Доша или Доши устав да се разгледа. Ова ја вклучува елементарната структура што е својствена за нас од самиот почеток, но исто така и моменталната состојба на нашите животни енергии. Понекогаш нашите доши излегуваат од рамнотежа до тој степен што е дури и за нас може да биде невозможно да се суди, каква е нашата природа.
Покрај тоа, некои манифестации остануваат пред голо око скриени Затоа, добро е да се одреди типот на вашата конституција откако ќе се консултирате со специјализиран лекар од Ајурведата. Истото се препорачува ако имаме намера да користиме ајурведски чај за одредена цел, било да е тоа подобрување на нашата концентрација и меморија, исчистете не од токсини итн.
Специјалисти ќе ви помогнат да ја пронајдете совршената комбинација за себе. Вие ги познавате антички текстуални споменици од фондот Ајурведа и основните принципи што се користат за да се утврди точниот рецепт за секој пациент.
За повеќето луѓе, зборот „чај“ значи пијалок што е вклучен Екстракт од чајно дрво (Camellia sinensis) базиран. Во Ајурведата, значењето е близу до она што често го мислиме, https: //www.ayurvedabansko.bg/ayurveda-test/ - ова може да го стори билен готвач без содржина на лисја од чајно дрво или придружни материи како на пр. Кофеин или негови танини.
Лисјата на чајното дрво за правење пијалок се нарекуваат зелен или црн чај, во зависност од видот на растението. Главната разлика меѓу нив е обработката низ која поминуваат при подготовката, имено тоа црниот чај се оксидира, а зелениот чај не е. Инаку содржете ги обете Чаеви од кофеин, и многу научници велат дека тие се разумни и во однос на нивното влијание врз тежината.
Зелен чај
Во Ајурведата, зелениот чај се користи многу почесто, особено за Детоксикација и третман на болести како чир на желудник. Има антиоксидантни, антиканцерогени и антибактериски својства. Зелен чај го стимулира предниот дел на черепот и круната чакра (Сахашрара).
Бидејќи тоа е Елементи етер и воздух во однос на уставната рамнотежа, луѓето со преовладувачка и прекумерна вата доша треба да избегнуваат и зелен и црн чај. Најсоодветна е температурата на водата при подготовка на зелен чај приближно 75 ° C и за црн чај прибл. 97-100 ° C.
Чај од хибискус
Чај од хибискус (Хибискус сабдарифа), попознат во нашата земја под африканското име Каркаде, исто така е многу широко користен во античката индиска медицина. Тој:
- ја смирува питата доша
- го подобрува тонот на црниот дроб
- го регулира нивото на холестерол
- работи против депресивни состојби итн.
Чајот од хибискус може да се украси со малку ким.
Црвен чај (роибос)
Ајурведата често нуди роибос (исто така наречен црвен чај) за деца над две години - не содржи ниту кофеин ниту теин и содржината на танин исто така е прилично ниско.
Комбинирани чаеви
Најчеста во Ајурведата Комбинации на билки по можност врз основа на зелен чај. На пример, луѓето се особено почитувани освежувачка мешавина од зелен чај со ѓумбир. Често украсени со Лимон и цимет, и можете да пиете само чај од ѓумбир без тонична основа.
Ingerумбир за чај се користи исушен, може да се купи во рефус или конзервирана и да се исече во вреќи за чај. Многу е корисно, на пример, за луѓе со силна Вата Доша кои веќе не можат да ги почувствуваат придобивките од лисјата од чајно дрво, бидејќи нивните ефекти се прилично контраиндицирани.
Луѓето со деликатна рамнотежа на дошата исто така можат да имаат корист од Комбинацијата од ким, коријандер и анасон ќе има корист. Посебно е популарен во Ајурведата, токму затоа што има карактер во три дози.
Ова значи дека има добар ефект врз Има луѓе од сите видови устав. Многу погоден за лица со чувствителен стомак. Овој чај го подобрува метаболизмот и е добар за здравјето на уринарниот тракт.
Исто така Чај од ким измешан со тилчец има прекрасен ефект врз кожата. Додадете малку црн пипер и ќе ја зајакнете инфузијата по вкус, но исто така ќе ја зголеми нивната ефикасност.
Друга три билка доша во Ајурведа е кардамон (Елаичи). Поради својата висока дигестивна ефикасност, таа е честа состојка на чаеви за детоксикација. Исто така работи кардамон антиинфламаторно. Исто така се користи за да се помогне во откажување од пушење.
Чај од камилица
Има чај од камилица добри својства на смирување. Препорачливо е луѓето со несоница редовно да го пијат пред спиење. Плус е што е прилично лесно на стомакот.
Чај од ашваганда
Ашваганда, билката што е под Кодно име „Индиски женшен“ познат се користи и за правење неверојатен чај. Може да се каже дека е корисно за апсолутно било што. Таа е погодна за лица со анемија затоа што ја зајакнува крвта со железо.
Чудотворниот пијалок се препорачува и за луѓе кои имаат проблеми со спиењето. Ашваганда има прекрасен ефект, особено кај жените силна Вата Доша. Со нив, неговиот ефект е дополнително зајакнат, ако додаваме нотка цимет.
Ако неговите состојки и пропорции се добро оценети, Ајурведскиот чај станува пијалак што ни дава можат да инспирираат вистински суперсили. Многу Индиски билкар развија свои рецепти за прекрасни комбинации на чај.
Ти можеш забрза и расчисти ги нашите умови, подобро од најсилното кафе или да се смириме доколку е потребно, за да можеме да уживаме во остатокот од слободното време во потполност и да се ослободиме од грижите. Со нивните силно антиоксидативно дејство тие не подмладуваат и го подобруваат нашиот целосен тон.
Секако, за да можете да работите, чаевите мора систематски да се консумираат некое време. Ако нашата цел е поамбициозна или сме со една потрајно или хронично заболување можеби ќе треба да ја ограничиме или збогатиме нашата исхрана во зависност од рецептот.
Чаевите се безопасни, но сепак консултирајте се со експерт
Иако ајурведските чаеви се во голема мерка безопасни во најголем дел, доколку се користат неправилно, тие можат да имаат различни ефекти отколку што се очекуваше. Поради оваа причина, секогаш треба да го земеме предвид изборот и дозата во нашиот индивидуален профил. Кога не сме сигурни, Кој тип да се фокусира е добро, консултирајте се со експерт за оваа тема.
За време на бременост и доење треба да се избегнуваат многу други медицински лушпи. За среќа, Ајурведата нуди различни алтернативи за кои може да ве советува вашиот доверлив специјалист. На пример против утринска мачнина можеш само малку Пијте сок од лимон во топла филтрирана или зовриена вода. Ова ќе ви помогне, се чувствува многу посвежо во лоши временски услови.
Еден од основаните во Ајурведа Основни принципи е да се потпреме на превенција за да не мора да прибегнуваме кон методи на лекување подоцна. Во овој поглед, чаевите можат да бидат многу корисни ако имаме здрав тон во нашите тела и Сакате да го задржите духот.
Секако, од особено значење е нашиот начин на живот - пиењето чај треба да стане составен дел од него. Ако ова не е она што го сакате, можете да ги испробате пијалоците Да се земе ладна форма, засладен или измешан со овошни сокови.
Сепак, треба да го направите ова и со претпазливост, бидејќи некои доши во Ајурведата воопшто не толерираат ладни пијалоци. Ако го стори тоа, можеби нема да можете да го постигнете она што го сакате. Затоа, согласете се Вашите преференции со експерт.
Додавање големи количини Засладувачи, особено бел шеќер, исто така не се препорачува, особено ако се бориме со дебелина. Луѓе со Кардиоваскуларни заболувања треба да бидете внимателни со чаевите што содржат кофеин, танини и многу повеќе.