Ајурведа типови Вата, Пита, Кафа Кој тип сте вие
Вата, Пита, Кафа Кој тип на ајурведа си ти?
Индиската уметност за лекување на Ајурведата, што во превод од санскрит значи „познавање на животот“, одамна се најде во западниот свет. За да има корист од тоа, прво треба да се запознаат со различните типови на Ајурведа и да можат да се доделат себе си на еден од уставните типови.
Кои се типовите ајурведа?
Во Ајурведата постојат три основни сили кои преовладуваат не само нас луѓето, туку и целиот космос. Тоа се таканаречените „доши“. Во зависност од тоа како се распоредени овие три сили во нас, тие влијаат на нашето тело и ум на различни начини. Тие се основа на нашата личност и го одредуваат нашиот тип Ајурведа. Ако трите доши се во рамнотежа, сите функции на телото можат да функционираат правилно. Доколку се наруши рамнотежата, може да се појават здравствени проблеми на телото и психата. Затоа, главната намера на ајурведската настава е да се балансираат дошите во телото преку специфични мерки (исхрана, апликации за масажа, јога).
Трите доши се „Варта“, „Пита“ и „Кафа“. На нашата листа подолу, можете да кажете на кој тип на Ајурведа одговараат врз основа на наведените карактеристики. Понекогаш не е толку лесно да се одредат видовите. Тогаш се препорачува да се утврди видот на уставот од експерт. Постојат многу алтернативни лекари, но исто така и ортодоксни лекари со дополнителна ајурведска обука.
Ова се трите доши и нивните карактеристики
Елементите воздух и етер се доделени на Вата Доша. Оваа сила е одговорна за нервниот систем, дишењето и движењето во телото. Ова се карактеристиките на типот Вата Ајурведа:
- многу големи или мали
- прилично тенок
- лесно замрзнува
- прилично сува кожа
- Аверзија кон студено, ветровито време
- ентузијастички, ги зема работите брзо
- брзо разбирање
- немирен сон
- често ги започнува работите и не ги завршува
- многу идеи
- зборува прилично брзо
Накратко објаснето Така функционира ајурведската исхрана
Пита
На Пита Доша првенствено доминира елементот на оган и главно ги регулира варењето и температурата на телото во телото. Ова исто така често се однесува на видовите Пита:
- средна градба
- Тенденција да се имаат родени марки и пеги
- често висока линија на коса, ќелавост
- често многу спортски
- нетрпелив, лесно лут
- претприемнички и храбар
- Склон кон перфекционизам
- претпочита ладна храна и пијалоци
- добро, брзо варење
- Аверзија кон топлина
Кафа
Елементите земја и вода се доделени на Кафа Доша. Му дава на телото стабилност и ја регулира рамнотежата на течностите. Понатамошни својства на типот Ајурведа Кафа: