Ајурведски лекови градите - билки и зачини
Билките и зачините играат централна улога во Ајурведата во третманот на акутни поплаки и лекови. Но, тие се исто така погодни за лекување и превенција на мали заболувања. Едноставен за употреба, природен и практичен дел од секој кабинет за лекови.
Брами, папочна билка
за здравиот ум
Вкус: горчлив, курва
Карактеристики: светло
Ефект по варењето на храната: остар
Термички: греење
Референца за Доша: Вата и Кафа намалуваат
Можни употреби во кабинетот за лекови:
Брами се смета за свет во Индија и е почитуван како ниедно друго растение. Во Ајурведата се користи како нервен тоник за зголемување на апсорпцијата и концентрацијата и за балансирање на расположението.
Можните апликации се достапни на која било возраст:
од премногу активни деца до студенти кои полагаат испити, жени со промени во расположението за време на менопаузата до профилакса на деменција кај постари лица.
Достапно во продавниците: Билен прав (Чурна), исцедени екстракти, билно вино (Сарасватаришта).
Апликација:
Промешајте 1 лажичка прашок (Брами Чурна) дневно во чаша топла вода или млеко и додадете половина лажичка гри. Алтернативно, можете да уживате во 40ml од билното вино Сарасватаришта за релаксација навечер.
Лушпи од псилиум, Сат Исабгол
за вашето цревно здравје
Вкус: слатко
Карактеристики: тежок, мрсен, лигав
Ефект по варењето на храната: слатко
Термички: ладење
Референца за Доша: Вата и Пита намалуваат
Можни употреби во кабинетот за лекови:
Псилиумот се смета за оточна супстанција бидејќи отекува во контакт со вода. Овој ефект им помага на вашите црева да создадат поголема желба за истегнување и на тој начин да промовираат движења на дебелото црево или да врзат премногу вода во случај на дијареја. Неговите мукозни супстанции се грижат за мукозните мембрани низ целиот гастроинтестинален тракт.
Достапно во продавниците се лушпи од псилиум. Осигурете се дека овие се поделени што е можно пофино, во спротивно може да се појави гасови.
Апликација:
Пијте 1 - 2 лажици со 300 ml вода брзо за да дојдете до подлабоките црева и да отечете таму горе. Ако сакате да го врзете столот, количината на вода треба да биде само половина. Можете исто така да додадете лушпи од псилиум во житни култури наутро.
Гудучи, заштитникот
за имунолошкиот систем
Вкус: горчлив, курва
Карактеристики: тешка, мрсна
Ефект по варењето на храната: слатко
Термички: греење
Референца за Доша: намалувајќи ги сите три
Можни употреби во кабинетот за лекови:
Фабриката за качување Гудучи е вистинска сеопфатна. Го зајакнува имунитетот и на тој начин спречува вознемирувачки инфекции. Нивните горчливи материи се особено ценети од црниот дроб, тие го поддржуваат варењето и ја чистат крвта и телесните течности. Во традиционалната Ајурведа, Гудучи се смета за одлично лековито растение за кожа.
Достапно во продавниците: Билен прав (хурна), исцедени екстракти
Апликација:
Измешајте 1 лажичка прашок (Гудучи Чурна) во чаша топла вода и пијте го ова наутро. Можете брзо да го регулирате горчливиот вкус џвакајќи неколку семе од кардамон или анасон потоа. Вистински заштитник, особено во зимските месеци со многу инфекции!
Гугулу, индиско миро
за здрав метаболизам
Вкус: горчлив, курва, врел
Карактеристики: нелизгав, сув, суптилен, лесен, зашилен, груб
Ефект по варењето на храната: остар
Термички: греење
Референца за Доша: намалувајќи ги сите три
Можни употреби во кабинетот за лекови:
Мировата смола Гугулу ужива посебна позиција во класичната Ајурведа и се смета за најважно средство за здрав метаболизам. Помага при намалување на телесната тежина, го подобрува протокот на крв, ги корегира липидите во крвта и има антиинфламаторно дејство во зглобовите, мускулите и кожата. Смолата исто така традиционално се користи за лекување на добро познати цивилизациски болести како што се дијабетес и висок крвен притисок.
Достапно во продавниците главно се комбинации засновани на Гугулу: најпознати се Каишора Гугулу, Канканара Гугулу, Јогараја Гугулу, Гокшуради Гугулу, Трифала Гугулу и Панарнавади Гугулу.
Јасно е дека не е препорачливо да го користите сами - координирајте го вистинскиот производ Гугулу со вашиот терапевт Ајурведа со цел да го направите вистинскиот избор.
Харитаки, чудо овошје
за здраво движење на дебелото црево
Вкус: сите освен солени
Карактеристики: лесен, сув
Ефект по варењето на храната: слатко
Термички: греење
Референца за Доша: намалувајќи ги сите три
Можни употреби во кабинетот за лекови:
Харитаки е гастроинтестинален специјалист затоа што го промовира движењето на дебелото црево кога е неварено и го инхибира кога се вари - без никакви несакани ефекти. Во Ајурведата, исто така, традиционално се користи како средство против стареење и тоник за нерви. Тој е дел од мешавината со три овошја Трифала.
Достапно во продавниците се овошјето во прав (Чурна) и билното вино (Абхајаришта). Како и Амалаки, Харитаки е дел од мешавината со три овошја Трифала.
Апликација:
Неговиот вкус се навикнува, но сакате ефект на промовирање на здравјето
Не пропуштајте да се запознаете едни со други. Секојдневно мешајте со лажичка во чаша топла вода за да го стимулирате варењето на храната. За да врзете лабава столица, можете да ја крчкате истата количина 5 - 10 минути. Алтернативно, билното вино е исто така достапно со 40 ml дневно, разредено со иста количина вода.
Куркума, куркума
Вкус: горчлив, зачинет
Карактеристики: лесен, сув
Ефект по варењето на храната: остар
Термички: греење
Референца за Доша: намалувајќи ги сите три
Можни употреби во кабинетот за лекови:
Повеќе научни студии (над 1000) тешко се спроведени на кое било растение. Куркумата, жолтото злато од Јужна Азија, ја чисти крвта и се спротивставува на воспалението. Го штити црниот дроб, го зајакнува имунитетот и се спротивставува на многу микроорганизми. Одличен домашен лек за рани и кожни реакции, како и инфекции на респираторниот тракт и гастроинтестиналниот тракт.
Достапно во продавниците: Прашок од зачини, екстрактни таблети
Апликација:
Вметнете куркума во вашата исхрана секојдневно како превентивна мерка. Садовите од зеленчук можат прекрасно да се трансформираат во прекрасни кари со кокосово млеко и куркума. Во случај на акутни инфекции, пијте половина лажичка 3 пати на ден заедно со нотка на пиперка долга пиперка промешана во топла вода. Алтернативно, може да земете и 2 - 3 таблети 3 пати на ден, ако вкусот е премногу интензивен за вас. Надворешно измешан со мед или гел од алое вера, куркумата покажува одлични резултати на рани и осип - но бидете внимателни: ефектот на боење врз текстилот е огромен, па затоа е подобро да ја завојте погодената област ...
Нимба, дрвото Ним
најдобар природен антимикробен
Вкус: горчлив, курва
Карактеристики: лесен, сув
Ефект по варењето на храната: остар
Термички: ладење
Референца за Доша: Намалување на Кафа и Пита
Можни употреби во кабинетот за лекови:
Нимба, честопати исто така наречен неем, одамна се најде во пестициди, спрејови за грини и козметички производи. И со право - научно е докажана нејзината ефикасност против бројни бактерии, габи и паразити. За акутни гастроинтестинални и кожни инфекции, Neem се докажал со векови.
Достапно во продавниците: Билен прав (хурна), исцедени екстракти
Апликација:
Времетраењето на една апликација треба да биде максимум четири недели, бремените жени треба да се воздржат од земање. Промешајте половина лажичка прашок (Нимба Чурна) во чаша вода 1 до 3 пати на ден и испијте ја. Надворешната употреба на правот од ним, измешан со гел од алое вера, за да се формира паста, помага и при изгореници и воспаленија.
Пипали, долгата пиперка
за вашето слободно дишење
Вкус: остар
Карактеристики: лесна, мрсна, зашилена
Ефект по варењето на храната: слатко
Термички: малку загревање
Референца за Доша: Вата и Кафа намалуваат
Можни употреби во кабинетот за лекови:
Пипали, заедно со ѓумбир, се смета за едно од најдобрите ароматични растенија за инфекции со настинка. Ја намалува слузта и го промовира неговото искашлување. Го стимулира дигестивниот оган (Агни) и ги согорува остатоците од недоволно варење (Ама). За разлика од другите лути зачини како што се чили или сенф, Пипали тешко ги иритира мукозните мембрани, што овозможува и долгорочна употреба.
Достапно во продавниците се прав од зачини (Чурна), екстрактни таблети и билно вино (Пипалијадијасава). Пипали е дел од најпознатите ајурведи
Микс за зачини Трикату.
Апликација:
Слуз има тенденција да се таложи во дишните патишта и синусите навечер, затоа давањето Пипали наутро е особено ефективно. Измешајте ½ лажичка прашок (Пипали Чурна) со 1 лажичка темно мед (по можност мед од мајчина душица) и промешајте го во млака вода или чај од ѓумбир. Доколку е потребно, оваа доза може да се повтори 3 пати на ден
волја.