Академија на Ајурведа - Ајурведски лекови против акни
Академија на Ајурведа - Ајурведски лекови против акни
Проект поддржан од Ајурмед.
Постојан гостин: д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа.
Режисер: Сесилија Карагеа.
Сесилија Карагеа: Во нашата серија емисии Академија Ајурведа, поддржан од Ајурмед, време е да зборуваме за акни! Се разбира, ние разговараме со Г-ѓа д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа! Како прво, би сакал да ве прашам кога и зошто имаме акни?
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: Акните обично се појавуваат како одраз на кожата на хормоналната нерамнотежа што се јавува кај луѓето. Овие хормонални нерамнотежи генерално се јавуваат за време на пубертетот, транзиција кон адолесценција, бидејќи, како што реков претходно, од ајурведска гледна точка, во тоа време сè посилно се појавува во нашата структура влијанието на Пита Доша, онаа Доша која во својата компонента има елемент на оган и која предизвикува да го поттикне, да речеме, процесот на хормонално созревање што се јавува кај човекот во овој период на пубертет и адолесценција. Се разбира, ова е главниот фактор. Честопати, постојат и други причини кои можат да доведат до одредени нечистотии што се јавуваат во крвта како резултат на недостаток на црниот дроб. Постојат луѓе кои, на пример, можат да страдаат од одредени проблеми со црниот дроб што доведуваат до контаминација на крвта и овој вид токсин може да се екстернира на кожата. Но, овие ситуации се многу поретки.
Сесилија Карагеа: Сепак, запознав луѓе на возраст од 30 години, толку долго поминато во адолесценцијата, кои сè уште се соочуваат со епизоди на акни!
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: Да, затоа што има луѓе кои можат да имаат одредени хормонални нарушувања дури и по пубертетот и адолесценцијата. Значи, не е потребно овие нарушувања да исчезнат. Општо, овој проблем се јавува кај жени и во ситуација кога, од различни причини, жената се соочува со одредени хормонални дисбаланси, кои предизвикуваат проблеми вклучително и во областа на гениталиите (цисти на јајниците или полицистични јајници, кои се посебни ентитети) или разни други Проблеми што може да ги имате, во овие ситуации може да се појават проблеми со кожата, во овој случај акни.
Сесилија Карагеа: Значи, кога имаме акни по возраста на адолесценцијата, треба да обрнеме внимание на другите состојби што може да ги имаме!
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: Да, бидејќи сè додека имавме акни во адолесценцијата… не секој го прави тоа - постојат одредени типологии, дури и ако тоа е периодот на Пита и сите ние го поминуваме овој период на живот на Пита… Кога ние, во смисла на уставно, оваа Доша ја имаме во поголем удел, дефинитивно, овој период на пубертет и адолесценција ќе биде во поголем дел обележан со појавата на овој проблем, акните.
Сесилија КарагеаИ луѓето кои претежно се запишуваат во типологијата Вата или Кафа навистина не се соочуваат со акни!
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: Овој проблем не мора да се појавува таму. За типологијата Кафа е познато дека има многу убав тен, чист, бел тен, многу добро хидриран, што значи секогаш тен сличен на Снег. Наместо тоа, луѓето во Пита имаат тенденција да станат полесно воспалени во секој случај, и психолошки и на кожата. Постојат луѓе кои се многу чувствителни на изложување на сонце, бидејќи тие веднаш стануваат црвени на кожата и, навистина, за нив овој период на хормонална нерамнотежа, ако не се управува правилно, може да резултира во поголем дел од акните.
Сесилија Карагеа: И кои би биле природните препораки, воопшто не агресивни, но кои би можеле да бидат корисни?
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: Од ајурведска гледна точка, многу е важно во овој период на пубертет и адолесценција, во кој, токму заради оваа хормонална бура, имаме тенденција да бидеме понекогаш, можеби, поневнимателни кон храната, многу е важно да ја контролираме нашата исхрана. Знаеме дека, генерално, тинејџерите имаат тенденција да ги прескокнуваат главните оброци, да јадат повеќе брза храна, да не спомнувам кола и други работи што дефинитивно не им носат добро во оваа ситуација, особено ако се склони кон појава на акни.
Сесилија Карагеа: Исто така се вели дека ако јадете многу слатки, имате акни - не знам дали се точни!
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: Тоа е затоа што оваа многу голема потрошувачка на слатки може да влијае на хормоналната рамнотежа, а потоа и да ја загадува крвта. Крвта која е многу натоварена со јаглехидрати е многу подобра средина и обезбедува многу подобро опкружување за развој на микроорганизми. Исто така е многу важно, надвор од диетата (кога лицето склоно кон акни е повнимателно со диетата, ова веднаш се забележува во однос на квалитетот на кожата), хигиената на кожата е многу важна. Тоа е, ние не ги ставаме рацете на лицето во услови во кои не ги миевме рацете, се обидуваме да не го гребеме лицето, да направиме разни микро-повреди кои можат лесно да се суперинфицираат и, на овој начин, да ги нагласиме овие манифестации. Многу е важно да се исчисти кожата. Познато е дека кожата по акните се јавува повеќе кај луѓе кои имаат мрсна кожа или имаат тенденција да бидат подебели, а потоа е многу важно да се одржува правилна хигиена и да се грижи за оваа кожа со помош на козметика која се базира растенија и кои имаат многу нежно дејство на кожата, без да ја агресираат.
Сесилија Карагеа: Јас го гледам тоа Ајурмед има дури и крем за масажа на лице за мрсна кожа!
Сесилија Карагеа: Значи, има некои состојки специјално дизајнирани да и помогнат на мрсната кожа и да ја направат помалку мрсна во иднина!
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: да секако!
Сесилија Карагеа: И знам дека се препорачува неделна маска за чистење, особено во овие ситуации!
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: Да, тоа е повеќе пилинг, а не маска! Можеби ќе се запрашаме зошто користиме пилинг кога имаме мрсна кожа! И, ако се иритираме со овие микрочестички кои обично се наоѓаат во пилин, кожата ќе биде во искушение да лачи повеќе себум за заштита. Овој пилинг од Ајурмед составен е од гранули од многу фини лушпи од орев, кои имаат нежно дејство за чистење. Во неговиот состав наоѓаме и прашкаст кора од Neem, кој, како што реков во друга пригода, има дезинфекција, антибактериско, антимикробно дејство на лицето. Осипот, што е воспаление на кожата, е значително ублажен и, на овој начин, успеваме да ја исчистиме кожата без прекумерно стимулирање на лојните жлезди, кои потоа создаваат повеќе себум на лицето.
Сесилија Карагеа: Навистина, јас исто така го користев овој крем и, веднаш после тоа, чувствувате дека вашата кожа останува посветла!
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: Да, многу е добро, затоа што, кога го ставам овој пилинг, кожата станува многу поприемчива за активните принципи што последователно се нанесуваат преку кремите што ги масираме или преку кремот за секојдневно одржување, што, во случај на кожа мрсна, треба да се користи!
Сесилија Карагеа: И Ајурмед има и специјален крем за кожа склона на акни! Со овој крем за акни на кожата, кога и како треба да нанесете? Мислам, вие сте секаде, влегувате во тие проблематични места?
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: Навистина, овој крем е индициран да се користи на целата кожа, бидејќи се заснова на кокосово масло, кое, како што знаеме, е многу добро масло за нега на кожата. Но, во оваа основа на кокосово масло имаме растенија кои строго се насочени кон третман на мрсна кожа, имено имаме прашок Ним, имаме врба Хималај, која има исклучително ефикасно антиинфламаторно дејство, имаме масло од морско оревче и масло од пеперминт. Кога ќе ги комбинираме сите овие состојки во оваа база на кокосово масло, можеме самоуверено да го нанесеме овој крем, кој можеме да го користиме за секојдневно одржување. Како што реков, третманот се прави со пилинг и масажа и за секојдневно одржување што го користиме Крем за акни, што може многу да ни помогне да ја одржиме кожата, дури и ако има тенденција да акни, во оптимална форма.
Сесилија Карагеа: И за тоа колку долго се гледаат резултатите?
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: Резултатите зависат од сериозноста на акните, сериозноста на овој процес и многу зависат од тоа колкава е соработката на лицето во однос на промените во исхраната што треба да ги направи. Бидејќи, кога ова е направено, односно, ние исто така ја прилагодуваме диетата, која имаме за цел да ја направиме што е можно почиста, што е можно почиста, земаме лек за прочистување на крвта, како на пр. Маргус, тоа е Neem и внатрешно, преку потрошувачката на Маргус, Ним и екстерно, како што видовме во целата козметика што се однесува на денешната кожа. Ним е присутен токму затоа што има исклучително корисно дејство. Значи, во зависност од тоа колку методи користиме и колку е конзистентно лицето… зависи од тоа колку брзо ќе се инсталира ефектот.
Сесилија Карагеа: И, воопшто, луѓето кои имаат мрсна кожа и кои се соочуваат со акни, исто така имаат мрсна коса и го знаат тоа Ајурмед има шампон кој исто така содржи Neem, исто така, со ефект на дезинфекција!
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: Точно! Содржи Neem, содржи и специјални ореви за сапуница, кои имаат нежно дејство за чистење, бидејќи знаеме дека луѓето со мрсна кожа мора да имаат пристап до шампон или да ја мијат косата со шампони кои не го сушат премногу скалпот, особено за да не се стимулираат лојните жлезди да лачат, на компензационен начин, повеќе себум.
Сесилија Карагеа: Но, кои се овие ореви од сапуница?
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: Овие ореви од сапуница се плод на дрвото наречено Sapindus trifoliatus, кои имаат ваква својство да дадат површинска напнатост. Значи, тие имаат својства на сурфактант, кои обезбедуваат многу нежно чистење на скалпот без премногу сушење на скалпот и, на овој начин, лачењето на лојните жлезди не се стимулира премногу. Содржи и сулфур, содржи, како што рековте, Неем, содржи мед и екстракт од анасон. И сите овие состојки го прават и скалпот чист, но без да бидат нападнати и косата може да се исчисти и да изгледа уредно, не како што знаеме дека обично се јавува кај мрсна коса ...
Сесилија Карагеа:… Тој мрсен изглед!
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: Точно! И тоа се појавува доста брзо, односно по ден-два по миењето, косата веќе се згуснува и ова може да создаде одредена непријатност.
Сесилија Карагеа: Знаеме дека на луѓето кои се соочуваат со акни им се препорачува да ја мијат главата малку почесто, токму затоа што косата што може да биде валкана им се појавува на лицето и не им оди!
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: Да, тоа е многу точно, но мислам дека, надвор од овој аспект, оваа грижа одвнатре е многу важна и тука сакам да споменам и еден аспект кој е многу важен, особено за акните што се јавуваат кај адолесцентите, фактот дека Често, овие акни можат да бидат предизвикани од емоционална причина наречена конфликт на слика. За време на адолесценцијата, ние сме малку почувствителни на каква било забелешка што се прави во врска со нашиот физички изглед и овие работи можат да создадат состојба на напнатост и одредена непријатност што ја соматизираме на овој начин, со појава на акни.
Сесилија Карагеа: Мислам дека се чувствуваме понесигурни во адолесценцијата и затоа се појавуваме акни?
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: Не толку што се чувствуваме понесигурни, ние сме поранливи на забелешките за нашиот физички изглед што ни се даваат, затоа што, навистина, сме во периодот на формирање на личноста, а потоа апсолутно секоја забелешка што ќе ни ја даде некој повеќе палав прави (затоа што имате нос не знам како, затоа што вашите очи не знаат како, разни мали зла од овие што тинејџерите си ги кажуваат едни на други) на личност која е почувствителна на ваквите забелешки може да генерира комплекс на слики во него, конфликт на слика, особено ако сè уште нема доволно доверба затоа што не е доволно стар за да има голема доверба во себе. И ова може, особено ако има предиспозиција, да го нагласи овој проблем.
Сесилија КарагеаИ, кога ќе научиме да се справуваме со овие забелешки, полесно ќе се ослободиме од акните?
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: Се разбира, затоа што, откако ќе се реши конфликтот со слики, барем од психо-ментална гледна точка, оваа причина не постои. Ако имаме доверба во самите себе, затоа што се цениме себеси на објективен начин, на вистински начин, без оглед на повеќе или помалку добродушни забелешки на оние околу нас, кога преземаме хигиенско-диететски мерки, односно се грижиме за својата кожа, но имаме се грижиме и за диетата и за хидратацијата и се грижиме за нашата кожа со соодветна козметика за овој краток период во кој можеме да се соочиме со овој проблем, можеме многу добро да го преболиме и да немаме последици.
Сесилија Карагеа: Затоа, ние мора да научиме да бидеме дисциплинирани, да ја почитуваме рутината за секојдневна нега и да учиме и да бидеме силни пред забелешките на сите околу нас.!
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: Да, мора да веруваме во себе и не толку во нашиот физички изглед, туку во нашиот внатрешен квалитет, во тоа што сме внатре. Токму поради ова, адолесцентскиот период е поделикатен период, во кој адолесцентите почнуваат да се соочуваат со ваков вид проблеми, бидејќи дури и на училиште се зголемуваат барањата, тие почнуваат да се ориентираат кон професионалниот живот, тие почнуваат да размислуваат за тоа што сакаат да прават. во иднина и, поради ова, тоа е малку понестабилен период, кој може да генерира ваков вид ранливост. И токму поради ова, адолесцентите мора морално да бидат поддржани од семејството, да им веруваат, да ги искористат своите квалитети, да ги следат и минимизираат своите дефекти што е можно повеќе, да не ги кријат, туку да ги остават да се манифестираат помалку. и, на крајот, да ги трансформираме во квалитети. Тие треба да научат да се грижат за себе затоа што начинот на кој ќе се подготват за овој период од животот ќе зависи од голем дел од нивниот подоцнежен живот и важно е да започнат веднаш на ова патување.
Сесилија Карагеа: Многу ви благодариме и многу сме среќни што, без оглед на возраста на оние што нè следат, што се тинејџери, дека се постари луѓе, мажи, жени и така натаму, секој има што да научи!
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: Да, затоа што Ајурведата е за секого и ова е извонредно добра работа!
Сесилија Карагеа: Ти благодарам многу!
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа: Драго!
Сесилија Карагеа: Како и обично, ве покануваме на натпреварот во шоуто Академија Ајурведа! Петмина од вас ќе можат да освојат крем од Ајурмед! Тоа е крем за непца Прочистете ореви! Еве што треба да направите за да учествувате во нашиот натпревар: во оваа онлајн емисија, ве покануваме да внесете коментар со текстот „Чиста кожа со Ајурмед“ и, три дена по овој пост, на 23.08.2019 година, ќе ги извлечеме петте победници! Ви благодариме и ве покануваме да откриете козметика Ајурмед!