Ако сакате брзо да изгубите тежина, користете диета со балерина! Принцот Раду
Отсекогаш сте сакале извајана и деликатна фигура, и со оваа диета можете да ја добиете.
Сепак, треба да знаете дека овој лек е драстичен, но со сигурни резултати, ветувајќи дека ќе изгубите еден килограм секој ден кога ќе го нанесете.
Отсекогаш се прашувавме како балетаните се толку слаби и доброто. Меѓу другите вежби што ги прават, кога итно треба да изгубат неколку килограми, тие исто така прибегнуваат кон оваа диета.
Оваа диета е индицирана да се користи само во доста драстични случаи, кога сакате да изгубите тежина многу брзо и затоа мора да ја чувате најмногу двапати годишно и не повеќе од 14 дена.
Прво на сите ќе треба да имате редовни оброци!
Така, ќе мора да ја почитувате следната програма:
На час 8:00 часот наутро, треба да пиете шолја кафе, без додавање шеќер или млеко (со таблети за засладување за уживање).
На час 10:00 часот, дозволено е да јадете две едноставни тврдо варени јајца.
На пладне, 12:00 часот, дозволено е да пиете чаша сок од домати, подготвени сами со блендер или миксер.
На час 14:00 часот, треба да јадете парче пилешки гради кое тежи не повеќе од 100 грама. Можете исто така да се одлучите за месо од риба или мисирка.
На час 16:00 часот, може да земете јаболко како закуска.
Последниот оброк е на време 18:00 часот и се состои од 100 грама козјо, кравјо или овчо сирење, по можност!