Ако знаете како да изгубите тежина, зошто не можете ANCA IGNAT-SÂNCRĂIAN
ИСХРАНА И ДИЕТАРНА КАНЦЕЛАРИЈА
Луѓето со прекумерна тежина кои го напуштаат она што можеа да го сторат две децении, веќе се дебели.
Повеќето луѓе кои имаат многу поголема телесна тежина од нормалната, не сакаат да пристапат кон темата на слабеење од перспектива на убавината, велејќи дека за нив овој аспект е целосно безвреден. Со некои од нив, кои беа навистина амбициозни, изгубија 20-30 килограми со мене, можеме да разговараме за нивната облека, големини и контури на телото. И нивната убавина незабележана од нив завршува откриена, како завеса што ја извлекува на крајот одлично парче. Убавината на телото е форма на изразување на здравјето.
Отпрвин, тие тврдат дека се многу добри со себе, прашувајќи се на што се повикуваат? Дали знаете дека туморот, како дебелината, може да даде симптоми само во напредни фази? Сепак, ќе откриете дека оваа споредба не е на место. Но, има смисла од моја перспектива, тумор не се гледа и дебелината не се сака да се види. Да, има многу дебели луѓе кои не се гледаат, без оглед на бомбардирањето на навредите на општеството. Тие се спротивставија, изградија цврст wallид меѓу нив и огледалото на општеството.
Постојат многу дебели луѓе кои се гледаат само во нивниот внатрешен форум, потопени во негативен дијалог, изразени однадвор преку хумор и други екстравагантни форми на имитирање на доброто. Колку дебели луѓе не прават да се смееме, додека во нив течат реки солзи?
Секогаш кога нормоподерал и помага на дебела личност?
Давање совет на дебела личност е како да ги едуцираш родителите, затоа што не ги прифаќаш поинаку. Тие веќе имаат свои искуства, имаат применети лажни убедувања, вртат веќе некое време и сметаме дека информациите ќе ги променат нивните животи. Навистина? Кога сте презаситени, мислите дека еден грам дополнителни информации е неопходност?
Lifeивотот се менува преку вежбање. Треба да ја дефинира нашата рутина, не исклучок. Важно е да им кажете дека нема да биде лесно да се успее, дека ќе биде навистина тешко, дека стандардот вклучува трансформација и дробење на мислења собрани од соседите и измешани на нивните маси.
Процесот на слабеење вклучува, пред сè, посветеност да сакате да прекинете рутина што ве води кон бавна смрт, да препознаете дека стотиците применети диети не биле придружени со строга методологија за успех, дека не сте ја следеле помошта на специјалистот кога падна, но напротив го остави, затоа што или не е добар од твоја перспектива, или ти беше срам да не го разочараш.
Срамот, барем за пациентите во Романија, е голем проблем. Од срам, многу пациенти лажат. Од срам, многу пациенти се откажуваат. Да признаеме дека ги следиме правилата само ако ги „персонализираме“. Но, во исхраната, дисциплината, следењето на правилата и нивното разбирање е надвор од срам. Да се стремиме повеќе да бараме почит за помош, претпоставувајќи го нашиот успех, наместо да се криеме под чадорот на срамот.
Ако сте дебели, побарајте помош од специјалист, но бидете подготвени да не ми кажете колку знаете, туку да ми покажете дека можете да вежбате што се докажува дека работи. Да се знае не значи да се аплицира.