Актерката Хали Бери наполни 54 години
Американската актерка Хали Бери денес го слави својот роденден. Првата и единствена жена со афро-американско потекло што доби Оскар за главната улога е убавата 54-годишна девојка. Која диета ја следи поранешниот модел за да остане во форма?
Со текот на времето, актерката Хали Бери успеа да го измами изминувањето на годините. На 54-годишна возраст, поранешната манекенка Хали Бери може во секое време да се натпреварува со 30-годишна девојка во денешно време. Американската starвезда изгледа прекрасно и покрај возраста што не се срами да ја открие.
Потсетуваме, за да го одбележи 53-от роденден, минатата година, Хали Бери помисли да се спротивстави на природата и да покаже дека жените со префиксот „5“ сè уште можат да бидат секси и привлечни. Актерката на својот личен профил на Инстаграм објави фотографија на која се појавува без градник, во кој момент „се запалија“ корисниците на Интернет, во позитивна, очигледна смисла. Веќе е познато дека актерката Хали Бери не бега кога станува збор за провокативни појави, всушност е ревносен lубител на овој вид изложеност, ако се земе во предвид фактот дека „генетскиот материјал“ добиен од природата пее во жици до ова поглавје.
Како времето ја глупира актерката Хали Бери?
Убавата актерка успеа да го измами изминувањето на годините. Иако има 54 години и се породи двапати, изгледа како да има 30 години. Што стори за да ја одржи својата убавина и младост?
Американската starвезда продолжува да ги воодушевува корисниците на Интернет со сликите што ги објавува на социјалните мрежи, се качил во метрото, кога видел нешто целосно ОЧЕКУВАНО Неговото срце стоеше мирно: „Дај Боже, ОГРОМНО е“ (ФОТО)
„Изгледа фантастично, погледни ја“! - вака реагираа обожавателите на актерката, кои се натрупаа да пишуваат коментари, со многу пофални зборови за неа.
Фотографиите на кои е претставена во костим за капење, со многу добро затегнати нозе и рамен стомак, предизвикаа реакции кај нејзините следбеници.
На повеќето слики, Хали Бери се појавува насмеана и полна со живот.
Актерката призна дека е голема закуска и изјави, постојано, дека спортува многу.
Таа исто така рече дека порано правела одредени вежби секој ден, но никогаш не вежба со многу тежина, бидејќи не сака да изгледа премногу мускулесто.
Каква диета е потребна за да останете во форма?
Пред околу 35 години, на американската актерка и беше дијагностициран дијабетес. Од тој момент, нејзиниот живот доби сосема поинаков тек. Меѓу промените што ги направи Хали Бери е нејзиниот животен стил. Огнената уметничка усвои урамнотежена исхрана за да и помогне да остане во форма.
Хали Бери рече дека, веднаш по дијагнозата, го елиминирала шеќерот и преработениот леб од нејзината диета, а нејзината дневна диета е многу здрава, со многу овошје и зеленчук и многу вода, за добра хидратација - рече Хали Бери, според изданието „ЛА Времиња ".
Од друга страна, во изјавата земена од „Women & Home South Africa“, актерката изјави дека сè што јаде има за цел да го одржи под контрола дијабетесот: „Се обидувам да јадам четири мали оброци на ден. Сакам да се чувствувам силно и здраво “.
Неговиот план да има „пријателска“ диета со дијабетес е да јаде храна со малку маснотии, шеќер и преработени јаглехидрати. Неговите омилени јадења се едноставни, но здрави и вкусни, како што се туна на скара и пире од компири со многу лук.
"Јадам многу прекрасен свеж зеленчук, пилешко, свежа риба и тестенини. Од исхраната го елиминирав црвеното месо и многу овошје, бидејќи може да содржи многу шеќер", рече Бери, пренесува Дејли меил.
Во исто време, актерката објасни дека, за да има доволно енергија за цел ден, пие протеински шејкови.