Акупресура - Садење
Датираат од античка Кина пред повеќе од 5000 години, се вели дека акупресурата и акупунктурата се појавиле за време на античките кинески династии, кога многу војници ранети на бојното поле (со камења, копја), биле зачудени кога виделе дека страдале од тоа подолго време. време кога тие беа излекувани. Не разбирајќи ја врската помеѓу претрпената физичка траума и заздравувањето на болеста, лекарите започнаа да учат и по долго истражување и внимателна анализа развија техники за лекување на одредени болести со удирање или пробивање на одредени точки на површината на телото.
Акупунктурата започнува од идејата дека здравјето на телото се заснова на рамнотежата на енергијата Qi, обидувајќи се да ги регулира нерамнотежата во телото. Со примена на притисок со помош на прстите или дланките на одредени енергетски точки во телото, се ослободува суптилна форма на енергија (Qi).
Како работи
Притискањето 30 секунди-2 минути на одредена точка помага да се релаксира органот што одговара на енергетската точка, воспалението и чувството на болка се намалуваат и се ослободува енергијата акумулирана како вишок. Со стимулирање на точките на акупресура, се обезбедува благосостојба на целото тело со ослободување на ендорфин, природен аналгетик со ефект на релаксација и намалување на болката.
Идентификувани се 365 точки на акупресура, кои ги сочинуваат 12-те главни енергетски области (меридијан). Секој меридијан е поврзан со орган и кога ќе се појави енергетска блокада на меридијан, виталната енергија Qi веќе не циркулира правилно, инсталирајќи ја патолошката состојба; блокадата се елиминира со стимулирање на точките на акупресура на соодветниот меридијан. Откако ќе се врати природниот проток на енергија на телото, природните функции на телото ќе ја зголемат неговата ефикасност.
Иако постојат голем број на сличности помеѓу акупресура, акупунктура и рефлексологија, сите три алтернативни терапии кои работат со енергетски точки и применуваат механичка сила за да го балансираат телото, најлесниот начин да се разликуваат е како тие дејствуваат на енергетските точки. Акупунктурата вклучува притискање на енергетската точка со врвовите на прстите најмалку 30 секунди, рефлексологијата користи масирање на енергетските точки неколку минути (обично се фокусира на поголема област, а не само на енергетска точка) и во акупунктурата се воведува кожата во точни игли со точна енергија што се оставаат да дејствуваат 20-30 минути.
Пред да започне со третманот, терапевтот го проценува здравјето на пациентот и воспоставува шема на терапија која вклучува идентификување на енергетските точки на кои треба да се дејствува, бројот на сесии потребни за подобрување или лекување на состојбата и интервалот во кој ќе се изведуваат сесиите.
Придобивките од акупресурата
Акупунктурата е одличен начин за борба против стресот и заморот, имајќи релаксирачки и енергичен ефект врз телото. Исто така ја зајакнува отпорноста на болести и стимулира брзо заздравување. После сесиите за третман, мускулната тензија се намалува, циркулацијата се подобрува и телото влегува во состојба на длабока релаксација.
Терапијата го стимулира циркулаторниот, лимфниот и хормоналниот систем на телото и помага за правилно функционирање на имунолошкиот систем и природната способност на телото да се лекува. .
Постојат голем број состојби во кои овој алтернативен метод на третман се покажал ефикасен.
- депресија, траума, емоционална болка, напади на паника, несоница . Акупунктурата не само што ја ублажува физичката, туку и емоционалната болка, враќајќи го протокот на витална енергија.
- нарушувања на увото. Може да се користи и за болка и за разни нарушувања на увото, како што е дисфункција на Евстахиевата туба.
- болки во грбот, зглобовите, мускулите. Акупунктурата ја намалува напнатоста во мускулите, го стимулира нервното дејство и делува како аналгетик.
- менструални грчеви. Комбинирање на акупресурата со седатив значително ја намалува болката.
- синузитис, настинки, назална конгестија
- стомачна болка, криза на црниот дроб, гадење
- мигрена и главоболка
- дигестивни проблеми, дијареја, запек
- хипертензија
- сексуални проблеми: предвремена ејакулација, импотенција, неплодност
Употребата на акупресура во козметиката
Козметичкиот третман ги користи акупресурните точки на лицето, вратот, ушите и скалпот, при што се стимулираат одредени точки што одговараат на мускулите и нервите од суштинско значење за производство на колаген, но исто така и точки на акупресура кои помагаат да се отстранат токсините од кожата.
Вежбајќи 2-3 пати неделно, козметичката акупресура има ефекти слични на дотерување и носи голем број придобивки на кожата како што се: намалување и понекогаш елиминирање на брчките, активирање на лимфна дренажа, почиста кожа, без нечистотии, намалување на вреќи под очите, зголемување на производството на колаген и еластичноста на кожата, стимулирање на мускулите на лицето.
контраиндикации
Акупунктурата е природен, неинвазивен и релаксирачки метод на лекување, препорачан и превентивен бидејќи помага во зајакнување на имунитетниот систем, телото е поддржано да се лекува самостојно.
Сепак, оваа терапија е контраиндицирана во бременоста (може да предизвика предвремени контракции), во случај на срцеви заболувања, проширени вени, модринки или отворени лезии, пред и после капење и интензивно вежбање.