Акупунктура и нутриционистичка практика за мануелна медицина Минстер
Акупунктура и киселинско-базна рамнотежа
Информации за придружните мерки за третмани со акупунктура и природни терапии за лекување
Како и со секоја терапија, следново се однесува на третманот со акупунктура: колку поактивно соработувате, толку е поголем успехот!
Со цел да се постигне најдобар можен и најбрз успех, има смисла да се грижиме за оптималните метаболички услови во вашето тело. Текот на сите хемиски процеси во природата зависи од одредено милје во околината, од фиксен степен на киселост. Најпознат пример за ова е шумското дно, чие закиселување е одговорно за многу значителна штета на дрвјата.
Во организмот не се разликува: само ако нивото на киселина во крвта и ткивата остане константно, сите потребни функции можат да течат непречено. Секое отстапување од многу тесно поставената норма значи доцнење во регулацијата, во најлош случај лошо регулирање.
Болести како Ревматизам, остеопороза, хронични кожни болести, ментална исцрпеност сега се припишуваат на хронична ацидоза, што е исто така потекло од Мигрена, рак и гихт може да промовира.
Акупунктурата може да работи особено добро и брзо како регулаторен третман ако вашето тело не е премногу кисело.
Како се „лутиш“?
Нашиот животен стил и пред сè (!) Нашата вообичаена диета доведува до промена во оптималното метаболичко опкружување. Кисело прави ... . всушност сè што „нормално“ јадеме и пиеме. Подобро е да се наброи што се спротивставува на киселината, односно што ја прави основна: зеленчук, зеленчук, зеленчук (исто така компирот припаѓа на зеленчук). Салатата и овошјето исто така имаат алкално дејство, а некои млечни производи како јогурт и крем. Сепак, оние кои се веќе „кисели“ не можат добро да толерираат кисело овошје. Храна што има особено кисел ефект: кафе, месо, риба, шеќер, брашно (жито).
Што го прави уште повеќе лут: Стрес и премалку физички вежби. Кои се последиците? Закиселувањето значи иста работа за телото, како и за вашиот автомобил, ако карбураторот е погрешно поставен - се троши побрзо. Автомобил во оваа состојба, исто така, не вози толку брзо и не е сигурен. Пренесено на нашето тело, тоа значи: Ние едноставно не се чувствуваме толку добро, склони сме на стрес, полесно се иритираме, брзо се заморуваме или дури имаме симптоми како Мигрена, ревматизам, гихт, треска од сено, невродерматитис. Болка и воспаление имаат најдобри услови за „преживување“ во над-кисело опкружување!
Пример: Ако телото е премногу кисело, се обидува да ја неутрализира (пуфер) киселината. Тој користи минерали за ова, на пример, калциум. Тој ви ги зема минералите (бидејќи не добива ништо друго)!
На пример, калциумот од вашите коски; резултатот - остеопороза - е добро познат. Што можеш да направиш? Сè е во наши раце. И тоа е толку едноставно. Принцип: намалете ги градителите на киселина (кафе, месо, шеќер) и зголемете ги градителите на база: зеленчук/салати/овошје. Голем дел од јадење се навики што треба да се проверат и кои можат безболно да се менуваат.
Најважно: зеленчук/салати - најмалку двапати на ден! Измерете ја pH вредноста на урината во одреден временски период и донесете го резултатот со вас на следниот состанок за третман. Во прилог е список на храна за вас во кој можете да прочитате која храна е погодна за да ве деацидизира.
Спорт деацидифициран - скоро секој може да трча/оди/возе велосипед. Едноставно треба да започнете полека. Деацидизирано потење - можеби сауна е соодветна и за вас? Релаксација деацидификувана - проверете ја вашата дневна рутина. Можеби можете да најдете некое време секој ден што ви припаѓа само вас. Ако промената во исхраната не е доволна, треба да се земат основните минерални соли за да се балансира киселината. Вашиот лекар ќе ви препише доколку е потребно.
Литература: Acid-Basen-Balance, E. M. Kraske, GU-Vlg 2001