Аква теретана Премиер Спа
50 мин
Ако се грижите за изгледот или едноставно сте fanубител на движењето, обидете се да излезете од вашиот пат и да го диверзифицирате физичкиот напор за време на часовите за фитнес со задоволство од напорот во базенот. Активноста на водата се покажа како една од најздравите и најцелосните со текот на времето.
Состаноци на Аква теретана се комбинација на спортови и џакузи, особено корисни во обновување на мускулниот тонус и борба против целулитот, што може да ги практикува секој (вклучително и бремени жени и постари лица), не претставувајќи спорт што бара посебна издржливост. Во пракса Аква теретана, се стимулираат четирите основни фактори за добра физичка состојба: сила, подвижност, координација и издржливост.
- Ги тонизира мускулите
- Помага да се опуштите
- Елиминирајте го стресот
- Не предизвикува мускулна треска
- Спречува прекумерна тежина, дебелина, проширени вени, целулит, исхемична срцева болест, висок крвен притисок.
Програма за седење Аква теретанаВторник:
10.30-11.30 часот
18.30-19.30 часот
Четврток:
10.30-11.30 часот
19.30-20.30 часот
Недела:
16.30-17.30 часот
Недела:
12.00-13.00 часот
13.00-14.00 часот