Киселинско-базната рамнотежа „со помош на ...
Понуди на тема здрава исхрана:
Киселинско-базната рамнотежа влегува во рамнотежа со помош на диета богата со бази
Кујната богата со алкалии е добра за вас, а преценификацијата предизвикува проблеми. Разговараме за најважните правила за основна исхрана и киселинско-базната рамнотежа во организмот, како и за можностите за детоксикација.
Домашно ширење вегетаријанци
Здрава и вкусна алтернатива на колбаси, сирење, путер и џем: вегетаријански намази, подготвени да се шират за неколку минути, па дури и да се чуваат добро во фрижидер неколку дена. Има нешто за секој вкус: зачинето, благо или слатко, направено од свежи и здрави состојки за моќ.
Билна кујна, вкусна и здрава готвач со диви билки
Има билка против секоја болест! Дивите билки можат успешно да се интегрираат во секојдневната кујна и да донесат разновидност на трпезата за ручек. Покрај тоа, многу билки имаат терапевтски ефекти кои не треба да се пропуштаат.
Соодветно и здраво напролет:
Со овие јадења не е загарантиран пролетен замор: Лесните вегетаријански рецепти со диви билки помагаат да се отстрани недостатокот на витамин и да се наполнат батериите. Здравствени коктели, појадок за меморија, вкусни салати со жито, домашна билна лимонада и совети за ослободување или лек за чистење се на програмата.
Компири, хамбургери, салати брзо и здрав начин! Лесно можете сами да направите здрава брза храна и да заштедите многу калории во тој процес. Нека бидете инспирирани од нашите рецепти и уживајте во вкусни, исто така вегетаријански хамбургери, брзи салати, сосови и компири на брза храна. Исто така идеално да се понесете со вас на работа и на училиште.
Смути, зеле, диви билки и ко:
Што можете да 'ртат на прозорецот и да подготват од свежо никнувани зеле? Зошто пијалаците се толку здрави и што спаѓа во блендерот? Дали меѓу првото зеленило што расте на нашиот праг, има ли и вистинскиот „производител на електрична енергија“ за пролет? Во пријатната кујна во јужната точка, пробуваме лесна и пролетна храна богата со витамини, како што се салати, супи, намази и ладни пијалоци. Вклучени се и вкусни смути кои промовираат здравје, како што се „храна за нервите“ или „смути за острина на очите“. Рецептите се идеални за оние кои сакаат да исфрлат неколку килограми, за почетници до смути и лесни за оние кои бараат нешто мало и здраво.
Силата е во античкото жито: Кулинарско патување низ времето до античките зрна во Америка
Амарант, киноа, див ориз и пченка „Добијте“ овие видови жито се претставени од нутриционистичка и кулинарска гледна точка и се дегустираат на различни начини!
Fitfood во чаша - за вегетаријанци, оние со сладок заб, спортисти и loversубители на сурова храна! Идеално за работа, училиште или универзитет, за во движење, за забава или пикник! Јадењата во чашата може да се подготват лесно и однапред, тие секогаш остануваат свежи, лесно можат да се носат во џеб, изгледаат одлично и се состојат само од најдобрите состојки - разноврсни салати, топли супи, срдечни главни јадења и секако и слатки. десерт!
- Станете господар во вашата работилница за пици!
- Подгответе сами Божиќно мени
- Слатки во чаша: привлечни здрави десерти