Ален Кар - Конечно вашата тежина од соништата! Форум за слабеење
* Брина *
Денес пристигна новиот каталог Weltbild и ја видов оваа книга. Бидејќи всушност сум тотално мрзлива за читање, но сепак curубопитна (макар и заради книгата „Конечно непушач“), сакав да прашам дали некој ја прочитал и дали вреди да се купи оваа книга?
Татјана85
Не ја знам книгата, но воопшто не мислам многу на такви книги/водичи.
Рецептот за слабеење е теоретски многу едноставен, потребен ви е негативен биланс, ако не ви кликне во главата, тогаш сите водичи во светот не се од корист.
Мое мислење.
Го користам форумот за да мотивирам и да информирам, тоа е единственото нешто што секогаш ми помага да останам на топката. (И секако своја волја).
* Брина *
ХедерМЦ
Престанав да пушам благодарение на Алан Кар. Навистина добра книга. Воопшто не ми се допаѓаше книгата со тегови со соништа.
капу
* Брина *
јуличка
Девојка од erseyерси
ТинаАлина
Здраво,
Книгата ја позајмив од библиотеката таа пролет. Единствениот заклучок што можев да го извлечам од оваа книга е ова: Ние секогаш јадеме премногу!
Тој е во право за тоа! Ивееме во изобилство, нашите порции се премногу големи и премногу често и не се движиме доволно за да ја потрошиме оваа енергија!
Потоа тој прави 10 чекори што треба да ви помогнат да ги готвите порциите помало и поретко и да ја зголемите вежбата!
Па, не можев постојано да ги правам овие 10 чекори за 10 недели. Но, дали тоа беше поради мене или заради книгата? Повеќе како мене!
гренадин
Купувањето книга сигурно ќе биде корисно - за издавачот, за наследниците на Алан Кар и малку за продавачот исто така.
Ако не сте донеле одлука да промените нешто, ниту книгата нема да ја направи таа промена.
гренадин
мора во твојата глава кликнете, не на друго место.
Акаша
Воопшто не ми се допадна, затоа што тој смета дека диетата е исправна, за која сметам дека не е исправна. Јас сè уште сметам дека балансирана, здрава исхрана и вежбање се доволни за да се намали телесната тежина на здрав и разумен начин.
Не ми треба книга што ќе се обиде да ме убеди (како „конечно непушачот“, за кој мислев дека е глупав во тоа време, не ми помогна исто така) дека она што го јадев досега не има добар вкус и дека луѓето не се создадени за тоа е да се јаде месо, бидејќи и тоа не е точно.
Самовили од сенка
Значи, јас сум всушност обожавател на Ален Кар.
Престанав да пушам со неговата книга и конечно ја прочитав мојата идеална тежина.
Освен фактот дека тој прави многу рекламирање во оваа книга, секако може да ја видите целата работа многу двосмислена.
Ален Кар беше скоро веган кога станува збор за неговата диета.
Затоа, тој ја следи низата само конзумирање свежа храна, без конзерванси, малку млечни производи.
Ако може да се навикнеш на идејата, тогаш би ја прочитал.
Тој исто така повеќе се занимава со слушање на неговото тело повторно.
Јас сум самиот вегетаријанец и зедов неколку работи со мене од оваа книга. Сепак, кликот не дојде овде како кај „Конечно непушач“, бидејќи многу работи не ми се допаднаа.
Од друга страна, морам да кажам дека изгубив 15 кг од Божиќ и дека, според мое мислење, ова има врска со читање на оваа книга.
гренадин
Воопшто не ми се допадна, затоа што тој смета дека диетата е исправна, за која сметам дека не е исправна. Јас сè уште сметам дека балансирана, здрава исхрана и вежбање се доволни за да се намали телесната тежина на здрав и разумен начин.
Не ми треба книга што ќе се обиде да ме убеди (како „конечно непушачот“, за кој мислев дека е глупав во тоа време, не ми помогна исто така) дека она што го јадев досега не има добар вкус и дека луѓето не се создадени за тоа е да се јаде месо, бидејќи и тоа не е точно.
Ви благодарам за вашите зборови, нема подобар начин да го кажете тоа.
гренадин
секој негово и мене најдобро