Алергии и нетолеранција на храна без лактоза и малку маснотии; форум за можности
Член од 10.05.2006 година
82 објави (.020.02/ден)
Од кога ја добив мојата дијагноза, се обидував да купувам за тоа. Но, забележав дека има храна без лактоза
не толку често со малку маснотии. Главно, барам крем сирење без лактоза, моцарела, урда и јогурт со вкус.
Најдов млеко и неутрален јогурт, но не многу други работи.
Дали имате неколку совети за супермаркетите, тие носат нешто такво?
Ви благодарам и убав викенд!
Член од 13 декември 2005 година
290 објави (0,05// ден)
| зошто сакате да купите храна без лактоза? Има толку многу други алтернативи. Јас купувам z. Б бадемово млеко и направете без сирење и ко. има вегански намази и навистина не ви треба јогурт. Има толку многу варијанти на зеленчук и овошје и потребно е малку време да се прочита процесот, но вреди. Постојат дури и рецепти за веганско сирење кои се вкусни ако не сакате без сирење. Поздрав кластероза |
| Цитат и одговори |
Член од 10.05.2006 година
82 објави (.020.02/ден)
Член од 14.02.2010 година
6.537 објави (1,66/ден)
Кога требаше да се откажам од сите производи што содржат кравјо млеко 14 дена по медицински совет, открив дека има многу вегански и вегетаријански намази без кои не сакав да направам од тогаш.
Еве неколку предлози:
Авокадо забен камен
Бабагануш
Крем за грав и лаванда
Сè уште можете да прелистате низ вегетаријанските шири тука. Домашните вегански намази обично имаат многу малку маснотии. Ако рецептите се премногу дебели за вас, маснотиите обично може да се намалат. Да го направите сами, има предност што можете да користите многу квалитетни, здрави масла.
Ако не сакате сами да го направите тоа, во продавниците за здрава храна можете да најдете добри растителни (вегетаријански или вегански) намази од Chiron, Allos или Alnatura.