Алергии на храна кај деца Која храна е опасна, како може да биде ефективна
Помал ризик од алергија
Околу 30 до 50 проценти од сите деца се родени со зголемен ризик од алергии. Диетата со низок алерген може често да спречи невродерматитис кај мали деца или барем да го одложи нејзиното појавување. 'Llе ви покажеме на што да внимавате.
Студиите покажаа дека Половина од сите деца со зголемен ризик од алергии Спречува алергии во првите три до пет години од животот може да биде. Ова е особено точно за невродерматитис, што е прва манифестација во 90 проценти од случаите. Други алергиски болести кои обично се појавуваат малку подоцна се алергиска астма и треска од сено. За превенција е веднаш до една ниска диета со алергени средина без чад
Колку е висок ризикот од алергија на вашето дете?
Вашето дете, сепак, има зголемен ризик од алергија алергиска болест кај најмалку еден член на семејство како што се невродерматитис, астма, треска од сено или алергија на храна. Колку повеќе членови на семејството имаат алергија, толку е поголем ризикот од алергија на вашето дете.
Колку строго и колку долго треба да се држи диета со ниски алергени зависи од тоа колку е висок ризикот од алергија на вашето дете. Ако само еден член на семејството е алергичен, има само еден умерен ризик од алергија. Во следниот текст, ваквите деца се нарекуваат деца во ризик. Меѓутоа, ако две или повеќе членови на семејството се болни, се смета дека вашето дете е болно Дете со висок ризик - ова е употреба во најголемите студии за алергии.
Помал ризик од алергија: Нема комплементарна храна во првите 6 месеци
Најдобрата исхрана за децата во првите шест месеци од животот е сепак мајчиното млеко, бидејќи е оптимално составено и природно сиромашни со можни предизвикувачи на алергија е Покрај тоа, мајчиното млеко промовира Развој на здрава флора во цревата со доминантен раст на бифидобактерии. Ова го забрзува формирањето на бариерата на мукозната мембрана во цревата и со тоа го инхибира пренесувањето на странски протеини од храната.
Дајте му на вашето дете Без комплементарна храна до возраст од седум месеци! Секоја лажица пулпа од морков или сок го зголемува ризикот од алергии, но не го подобрува снабдувањето со хранливи материи на вашето дете. Мајчиното млеко ги содржи сите потребни хранливи материи.
Ако не можете или не сакате да доите, вашето дете треба да користи таканаречена хипоалергична храна за бебиња само ако постои зголемен ризик од алергии Храна Х.А., да се добие. Ова го нудат разни производители (на пр. Beba H.A., Milumil H.A., Hipp H.A., Aletemil H.A. и други) и е достапно во продавници за храна, продавници за лекови и аптеки.
| Дајте му на вашето дете само во првите неколку месеци од животот нема храна од соја! Ова се однесува и на докажаната алергија на кравјо млеко и на децата со зголемен ризик од алергија. Кога се хранат со соја храна, околу 25 проценти од децата развиваат алергија на соја, бидејќи сојата е силен алерген (види „хит-список“). Доколку е потребно, побарајте совет од вашиот педијатар за тоа која хипоалергична формула за новороденчиња е погодна за вашето дете. |
Хит листа на алергени за храна во детството
Следната храна сочинува 95 проценти од сите алергии на храна кај децата
- Кравјо млеко
- Пилешко јајце
- ореви
- соја
- пченица
- Риба
Алергиите на храна кај доенчиња или деца често се смируваат со зголемување на возраста. 90 проценти од погодените можат да толерираат кравјо млеко повторно на возраст од три години; Алергиите од соја обично се намалија кај 90 проценти од децата, а половина од децата имаат алергии на пилешки протеини на возраст од пет години.
Избегнувајте високо алергиска храна во првите неколку години од животот
Дали вашето дете е а Дете со висок ризик или ако веќе има развиено симптоми на алергија, треба да бидете многу повнимателни. Ризична храна, како јајца, риба, ореви, производи од соја, агруми или домати, за кои постои сомневање дека предизвикуваат алергии на храна кај деца, треба да се изостави до нивниот втор или трет роденден по консултација со лекар.
Воведување на јајце во исхраната: За почеток, дајте му на вашето дете само една или две лажици жолчки (варени, на пр. Тврдо јајце). Ако ова се толерира, можете да му дадете цел жолчка од јајце по неколку дена. Ако и тоа го толерира, можете да дадете цело јајце и белка од јајце (тука е содржан главниот алерген!).
Воведување на млеко во исхраната: Започнете со путер. Ако ова се толерира, можете постепено да додадете крем, а потоа јогурт (природен) и кварк (исто така чист). Ако второто добро се поднесува, можете да започнете со цело кравјо млеко во мали количини и постепено да ја замените диетата Х.А. со неа.
Препорачани книги за готвење со рецепти за бебиња: „Das Baby-Kochbuch“ (многу органски рецепти!) Од Моника Арндт (Дтв 2000; 257 страници; 8,50 евра) или „Бебешка каша домашна“ од Кордула Вернер (Vgs Verlagsgesellschaft; 80 страници 10,90 €)
Деталниот план за дополнителна храна со ниски алергени за шест недели можете да го видите тука исклучиво како претплатник на „Здравје и образование за моето дете“.
Ова е врвна содржина на Elternwissen.com што ќе ја гледаат само претплатниците на нашите месечни водичи за родители.
Ако сакате да продолжите да го читате овој напис, овде можете да направите пробна претплата од 30 дена.
Ве молиме изберете го посакуваниот производ:
Внесете ги вашето корисничко име и лозинка тука: